dimarts, 29 de desembre de 2009

EL CAC A LA VIII CURSA DEL RIU RIPOLL

A Sant Esteve, com cada any, la parròquia atlètica comarcal i de més enllà s´hi presentà ales 11 del matí a la sortida a les pistes de Sant Oleguer per tornar a fer el ritual de córrer els 9,200 metres de la 8ª Cursa del riu Ripoll.
A més com cada any superant el nombre d´inscrits i a sobre amb una pluja de cinc dies i un fred important que feien difícil la cursa i més meritòria la participació al bell mig de les festes culinàries nadalenques.
També del CAC s’han superat i han estat aquest any molts els que han realitzat la prova i com és tradició el millor ha estat Lluís Garcia que l’enllestia en 33.27 i un 13è lloc de la general (cal dir que la cursa la guanyà l´ex atleta del CAC Pere Ordóñez i en dones la Gemma Masnou-JAS- i segona la castellarenca Encarna Garcia) i darrera el Joan Garcia ; Joan Moreno , Xavi Gual, Antoni Jaramillo, Josep Pons, Benjamí Benedicto, Francesc Rovira, Oriol Sagrera, Anna Gil, Mònica Còrdoba, Sílvia Ciureneta i Sònia Molina.


DES DEL CAC DESITGEM UN BON, FRUCTIFER I ATLÈTIC 2010 PER TOTA L´ESTIMADA VILA DE CASTELLAR DEL VALLÈS

diumenge, 20 de desembre de 2009

PÒDIUMS DEL CAC AL CROS DE VENTALLÓ

El 20 de desembre es va disputar un nou cros de la Challengue de les comarques gironines; concretament va ser el Vè cros de Ventalló que comptà amb participació de fondistes del Club Atlètic Castellar amb bons resultats com foren els tres tercers llocs realitzats per l´Anna Olivé a les promeses amb 21.53, Manolo Hoyo en veterans amb 25.31 i el meritori tercer lloc en sèniors de Xavi Planas amb 28.29.
També hi hagué un quart lloc en veteranes amb l´Anna Gil amb 21.32 que, a més, es troba en una bona segona posició provisional del Campionat i també participaren en veterans Joan Olivé amb 27.26 i en sèniors Josep Margalef amb 30.49.

dissabte, 19 de desembre de 2009

CAMPIONS DEL CAC AL TORNEIG DE NADAL DE BARBERÀ

Aquest dissabte passat amb temps glaciar es realitzà el torneig de Nadal de Barberà amb quatre proves (velocitat, salt, llançament i fons) i premi als tres primers.
Amb la presència d´alguns clubs de la comarca el CAC va assolir els primers llocs d´atletes complerts amb l´Aina Muñoz en benjamins, la Maya Fernández en alevines, el Jordi Torrents en infantils i la Maria Benedicto en cadets, però a més participaren molts més atletes de promoció del CAC com els benjamins Blas Poveda (4rt), Pol Garcia (8è), Eric Ciuraneta i Marc Garriga, la benjamina Alba Eguia que feu cinquena, les alevines Ariadna Guinbart (2a) i Laia Font (4a), els infantils David Manchado (6è), Aleix Mata i Manel Rusiñol, la cadet Helena Diaz que feu tercera i els cadets Genaro Balart (amb un gran segon lloc), German Escribano (4rt), Luca Calabrese (6è), G. Castilla, A. Sansa i Pau Torrents.


EL CAC AL TORNEIG DE COMBINADES DE GAVÀ

La setmana passada es va celebrar en dues jornades el torneig de combinades de Gavà que comptà amb la participació de quatre atletes del CAC amb un excel.lent resultat ja que els júniors Marc Gómez i Àngel Vilalta van quedar primer i segon de la seva categoria respectivament.
En un cap de setmana extremadament fred on les temperatures amb prou feines superaven els zero graus els atletes del CAC es van defensant de valent i en cadets participà Àlex Garcia que realitzà una bona sèrie de 8.6 als 60m, 4.46 a llargada, 9.20 a pes, 1.35 a alçada i 11.8 als 60m. tanques .
En juvenils va participar Marçal Benedicto que acabà sisè amb alguns rècords personals i una sèrie de 8.1 a 60m. 5.15 a llargada, 10.27 a pes (que coincidí amb el moment que el Barça va fer el gol al mundial de clubs i quasi tothom se´n anà de les pistes a veure la televisió del bar tot provocant una situació surrealista) 1,51 a alçada, 10.7 als 60m. tanques i 2.50 a perxa, mentre en júniors Àngel Vilalta feia uns bons 3.515 punts amb una sèrie de 7.7 als 60m 5.91 a llargada, 8.37 en pes, 1.75 a alçada, 9.3 als 60m. tanques, 3.00 a perxa i 3.28.8 als 1000 m. mentre Marc Gómez se superava notablement i feia un registre de 3.835 que li donen moltes possibilitats als propers campionats de Catalunya amb 7.5 als 60m. 5.96 a llargada 9.13 a pes 1.66 a alçada 9.8 als 60m, 3.50 a perxa (una de les millors marques de la història del CAC) i 3.01.6 als 1000 metres.

diumenge, 13 de desembre de 2009

EL CAC AL CROS DE GRANOLLERS

El 43è cros internacional ciutat de Granollers es va disputar diumenge passat amb el triomf de l´atleta olímpic Juan Carlos Higuer i presència del CAC amb el bon vuitè lloc de Sergi Vellido als júniors amb 20.23 i el setè lloc de la promesa Mònica Córdoba amb 30.07

ANNA OLIVÉ PÒDIUM A CALDES DE MALAVELLA

Aquest diumenge pasta hi ha hagut presència d´atletes del CAC al 25è cros Caldes de malavella on l´Anna Olivé ha tornat a demostrar trobar-se en una bona forma i ha assolit la tercera posició final a la cursa de les promeses amb 19.30, mentre la veterana Anna Gil ha estat cinquena i els veterans del CAC Manolo Hoyo quart amb 18.38, Josep Permanyer vuitè amb 19.45 i Joan Olivé 15è amb 19.35.

dissabte, 12 de desembre de 2009

BONES MARQUES DEL CAC A TERRASSA

El dissabte passat se celebrà una nova jornada de promoció a les pistes municipals de Can Jofresa a Terrassa amb participació d´alguns atletes de la promoció cadet del CAC.
Va destacar en nois els 1.36.9 de German Escolano als 600m.per 2.02.6 de J. Barrios, els 12.47.0 de Gerard Castilla als 3000 metres els 1.50 de Gerard Arderius a llargada per 1.40 de Genaro Balart i la llargada de Marc martin amb 5.11 per 4.37 d´Oriol Rodríguez, 4.13 de Pau Torrents i 3.88 de Dani Benítez., mentre de noies Irene Sánchez realitzava uns bons 1.57.7 als 600m. per 2.16.2 de la Gemma Homet Judith Torrent se n´anava a 4.27 e llargada , la Mireia Bella a 1.35 en alçada per 1.20 de Patricia Corral i, per últim, bons temps als 3000 metres de la Maria Duran (13.18.7) i la Marta Ventura (13.19.7)

AINA DOMINGO GUANYA EL CROS DE MONTCADA

Al cros habilitat al Parc de la Llacuna al barri de Masrampinyo de Montcada es disputà dissabte passat la cinquena jornada de cros escolar on tornà a guanyar la inbatuda benjamí Aina Domingo tot seguida per una cada cop més forta Aina Muñoz i completà la participació benjamina del CAC la L. Miralles (11ena) i l´A. Pascual (12ª), mentre que de prebenjamines la M. Pascual feu cinquena pel 9è lloc de J. Múñoz. Altres fèmines estigueren a la cursa de les alevines amb la Sarai Alarcon acabant 5ena i darrera M. Fernández (8ª), L. Font (9ª), A. Guinart (10ª) i N. Rodríguez (23ª). Per últim hi hagueren tres infantils amb l´A. Mata (11ª), M. Haba (14ª) i G. Timoneda (20ª).
En quant a nois destacà en infantils Joan Loasada (4art) seguit de M. Rusiñol (6è), A. Mata (10è), V. Navarro (13è), D. Manchado (14è) i O. Cano (16è), mentre d´alevins un fortíssim Eric del Pino feu segon seguit de PO. Gallardo (6è), A. de la Torre (10è), S. Avellaneda (13è)i J. Vivas (23`), mentre de benjamins Blas Poveda feu segon seguit de P. Garcia, E, Avellaneda i A. Arrabal i de prebenjamins Mikel Campos feuy sisè i darrera A. Fernández, E. Haba i A. Canalis.

divendres, 11 de desembre de 2009

CONTROL DE SALTS EN PISTA COBERTA

Al CAR de Sant Cugat es realitzà divendres passat el primer control de salts de pista coberta que en la prova de salt de perxa tingué presència del CAC amb les bones marques de Marc Gili (3.45), Marc Gómez (3.3.0) A. Garcia (3.15) i A. Bayo (2.85) , mentre Marc Vela ja amb samarreta del Barça igualà la seva millor marca amb 4.20.
També en alçada Àngel Vilalta arribà a 1.71.

dimarts, 8 de desembre de 2009

PÒDIUM DEL CAC A CALELLA

La setmana passada es realitzà la X edició de les sis hores corrent de Calella on l´ultrafondista del CAC Manolo Real tornà a podium al quedar tercer de la general masculina amb 64,9 quilòmetres, dels cinquanta –dos participants.

Felicitacions a aquests grans corredors de les llargues distàncies.

SERGI VELLIDO I ANNA OLIVÉ PÒDIUMS AL CROS DE MALGRAT

El 8 de desembre es va disputar el 15è cros de Malgrat on el Club Atlètic Castellar va presentar 9 atletes amb excel.lents resultats.
Concretament en la cursa dels juniors Sergi Vellido va ser segon amb 16.06 i en promeses el mateix resultat per Anna Olivé amb 23.11 a més la veterana Anna Gil feu la quarta amb 23.20 a l´igual que el veterà Manolo Hoyo amb 20.17 tot seguit de Josep Permanyer (7è amb 20.53) i Joan Olivé (25è amb 21.46).
Per últim hi hagué dos sèniors amb bon nivell: Josep Margalef (13è amb 16.55) i David Jaen (16è amb 17.23).

ANNA OLIVÉ GUANYA EL CROS DE RIUDELLOTS DE LA SELVA. SIS PÒDIUMS DEL CAC

Aquest diumenge passat en mig del pont de la Puríssima s´ha disputat el XVI Cros de Riudellots de la Selva amb presència d´alguns atletes grans del CAC i amb bons resultats.
Així la primera de la categoria promesa ha estat l´Anna Olivé amb 14.32 i segona la també castellarenca Mònica Córdoba a només tres segons i en cara en dones tercer lloc de l´Anna Gil a les veteranes , mentre que en categoria masculina ha tornat a destacar Xavi Planas que ha quedat segon Xavi Planas amb 13.28 molt a prop del primer, el fondista del Lloret Paco Tugores i del tercer el corredor del salt Steven McGregor.
Per últim, en veterans una gran notícia ha estat que a Riudellots han tornat al pòdium els històrics veterans del CAC Manolo Hoyo, segon amb 17.41 i Joan Pere López tercer amb 17.49, mentre darrera arribaren Joan Olivé amb 18.26 i un segon més tard Josep Permanyer

dimarts, 1 de desembre de 2009

EL CAC A LA MARATÓ DE SARAGOSSA

A la capital de l´Aragó es va disputar el diumenge passat la seva marató que tingué presència del Club Atlètic Castellar amb el seu veterà Oriol Sagrera que realitzà un temps de 3h.51’ en enllestí els 42195 metres de la mítica prova de fons.
Ja es la segona marató d´Oriol aquest any i el converteix en el corredor del CAC que més s´està proliferant pel gran fons.

ADORACION INIESTA I ROGER CAMPOY GUANYEN EL XXXII CROS VILA DE CASTELLAR XXI MEMORIAL PERE HERNÁNDEZ

En un gèlid matí de novembre diumenge passat es va realitzar a les pistes d´atletisme de Castellar el XXXII Cros Vila de castellar XXI Memorial Pere Hernández amb un notable grau de participació d´atletes de tot Catalunya i, fins i tot, d´equips valencians i asturians amb més de 1000 inscrits , malgrat que es realitzava el mateix dia que la clàssica Jean Boin barcelonina i la pujada i baixada al Farell a Caldes de Montbui. Gran èxit de participació que cada any va a més i vinculat amb la bona organització del CAC , circuit dur però agraït i els molts regals als participants començant pels tres pernils als primers .
Els guanyadors de les curses reines dels sèniors van ser l´atleta del Playas Castellón Adoración Martínez i el fortíssim Roger Campoy del Barça, però a més les 13 curses des de les 9h 30’ del matí fins a les 14 hores del migdia depararen molts moments de gran atletisme.

Començarem pels pòdiums del CAC que foren sis i molt valorables com el de la benjamina Aina Domingo que guanyà la prova i així assolí el rècord de quatre crosos guanyats consecutivament;: Sant Quirze, Ripollet, Barberà i ara Castellar del Vallès, com l´aleví Bernat Renom que també guanyà de manera aclaparadora la seva categoria. Grans promeses del futur atlètic de la Vila, mentre el segon lloc de Sergi Vellido a la cursa dels júniors ens expressa una realitat ja de l´atletisme català, el tercer lloc de Jordi Torrents a la prova dels infantils ens reflecteix una de les proves de gran nivell que va saber fer front la gran qualitat d´en Jordi, mentre el tercer lloc del Benjamí Blas Poveda va ser enormement meritori i potser la sorpresa del matí i, per últim, el tercer lloc de la ja veterana Sílvia Ciuraneta és l´expressió d´un tornar a la competició una històrica del Vallès i un tornar als bons resultats.
Però al marge dels pòdiums exitosos del CAC també és molt esmenable la gran quantitat de corredors del CAC a totes les proves començant per la primera cursa que fou la dels veterans amb un cada cop més recuperat Manolo Hoyo i darrera Angel Cortés, Josep Pons, Manel Corral, Francesc Rovira, Josep Permanyer i Manel Cubero, mentre que de veteranes cal esmentar a Montse Bergadà, Anna Gil i Rosa Gili corrent amb la juvenil Laia Pintó, mentre de juvenils masculins corregueren Gerard Arderius, Josep Arderius, Marc Gamero, Raul Mulas, Eduard Escribano, Dani Garcia i Albert Moreno. De cadets masculins el millor del CAC fou al vuitè lloc German Escolano i darrera Marc Martin, Luca Calabrese, Gener Balart, Miquel Rojas, Adrià Sansa, Pau Torrents, Dani Benítez, Josep Barrios, Joan Barrios, Oriol Rodríguez , Oriol Torrents i Gerard Castilla. Mentre en noies cadets destacà el setè lloc de Marta Ventura pel desè de Maria Duran i darrera Maria Losada, Núria Lorente, Alba Roca, Helena Diez, Alba Peris, Irene Sánchez, Mireia Bella, Judith Torrents, Gemma Homet, Ivette Sabanes i Anna Catalan, mentre en infantils complien Aina Mata i Marta Haba i en nois, a més de Jordi Torrents es va defensar molt bé tot l´equip amb Joan Losada (5è), Manel Rusiñol (6è) i Albert Marí, Víctor Navarro, Oscar Cano, Aleix Mata i David Manchado i en alevins a més de Bernat Renom destacà Eric del Pino (5è), Ivan Guillen, Alvar de la Torre, Dani Cabello, Ferran Grego, Joan Vivas, Alex Eguia, i Joel Carbonero, i, per una altra banda les noies alevines quedaven força bé amb el millor lloc per la Judith Viñas seguida de Saray Alarcon, Ariadna Guinart i Mar Portet, mentre en benjamines cal destacar, a més, el cinquè lloc de l´Aina Muñoz i després Alba Eguia, Laura Miralles, Anna Barrios, i Laia Santos i en quan a nois corregueren els benjamins Arnau Mari, Marc Garriga, Eric Avellaneda, Pol Garcia, Sergi Moixi Abel Arrabal. En quant als més petits, els prebenjamins de sis anys de noies estigué la Julia Múñoz i de nois el millor fou l´Alex Fernández que quedà el deu i darrera Bernat Pizarra, Arnau Pavon, Mikel Campos, Eric Haba i Ruben Rot. De les últimes curses del matí destacaren les promeses del CAC que quedaren quarta (Mónica Cordoba) i cinquena (Anna Olivé) i els sèniors amb un fort Xavi Planas (12è) i darrera, Lluis Garcia, David Jaen, Manel Vaca, Josep Margalef, Carles Rodríguez, Joan Carles Pombo i Dani Rodríguez. En conclusió, un bon diumenge, de bon atletisme de molta gent del CAC en aquest XXXII Cros Vila de Castellar-XXI Memorial Pere Hernández.

dimecres, 25 de novembre de 2009

XAVI PLANAS GUANYA EL CROS DE GIRONA

El XII Cros Ciutat de Girona es va realitzar diumenge passat al circuit Ribes del Ter del Parc de la Devesa amb sortida al costat del Pavelló de Fontajau amb molt bon ambient , participació i un circuit dur però de gespa força agradable.
La notícia ha vingut perquè el fondista del CAC Xavi Planas ha guanyat la cursa reina dels promeses i sèniors amb un temps de 25.56 i realitzant una de les fites poques vegades vistes al CAC: guanyador sènior d´un cros de nivell català.
També cal destacar que a la cursa dels veterans Manolo Hoyo ha estat quart amb 17.08 mentre l´Anna Olivé ha estat quarta de les promeses amb 17.07, l´Anna Gil setena veterana amb 17.26 i la Mercedes Garcia vuitena amb 18.36.

AINA DOMINGO GUANYA EL CROS DE BARBERÀ

Al parc de Can Gorgs a Barberà del Vallès es disputar dissabte passat la tercera jornada de cros escolar sobre un circuit força maco entre els arbres i bastant suau que va tornar a posar de relleu el bon nivell de forma de la infantil del CAC Aina Domingo que tornà a guanyar i es converteix en una seriosa aspirant per la Cros Vila de Castellar a disputar aquest diumenge. A més , darrera l´Aina Domingo aparegué una altra ràpida corredora del CAC, l´Aina Muñoz i completà el nodrit equip femení benjamí del CAC l´Aina Rodríguez (6a), Laura Miralles (10a), A. Pascual (12a), A. Eguia (13a), A. Barrios (15a) i A. Estebanell (24a).

De fet, les competicions van començar a les deu del matí a la cursa dels juvenils i cadets masculins on el CAC en juvenils estigué representat per un fort Gerard Arderius que feu quart tot seguit de R. Mulas (12è), D. Garcia (13è) i A. Garcia (27è), mentre en cadets estigué L. Basalobre (15è), G. Castilla (17), G. Balart (18è), M. Rojas (19è), D. Benítez (20è), J. Barrios (21è) i O. Torrents (24è), mentre de noies Laia Catalan feu la novena seguida de les cadets M. Ventura (10a), H. Diez (17a) i A. Roca (19a).
D´infantils tornà a destacar Jordi Torrents acabant segon seguit de J. Losada (5è), M. Rusiñol (10è), A. Marí (12è), V. Navarro (16è) i O. Cano (26è), mentre de noies estigueren sempre per davant l´Aina Mata (6a) i la Marta Haba (12a).
En alevins després d´una primera volta dominada pels del CAC acabaren Eric del Pino 83r), I. Guillen (6è), P. Gallardo (7è), A. De la Torre (8è), S. Avellaneda (11è), F. Da Silva (15è), J. Vivas (20è) i D. Eguia (35è), mentre de noies destacà la Sarai Alrcon (3a) i darrera M. Fernández (7a), L. Font (10a), J. Viñas (11a), L. Hernández (18a), M. Portet (24a) i N. Rodríguez (25a), mentre que els nois benjamins tingueren el més ràpid en Blas Poveda (2n), A. Marí (11è), M. Garriga (18è), E.. Avellaneda (20è) i A. Arrabal (31è) i en prebenjamins D. Fernández feu cinquè per desè B. Pizarra i darrera M. Campos (11è), E. Haba (16è ) i R. Rot (20è).

dimarts, 24 de novembre de 2009

BRILLANT REPRESENTACIO DEL CAC A LA CURSA DE LA DONA.

El passat 25 d´Octubre, en la cursa de la dona, les atletes Silvia Ciuraneta, Mónica Córdoba i Laura Vilchez assoliren la vistoria en la categoria de clubs i gimnàs amb un temps d´1 h:10m:40 s., d´entre un total de 8.500 participants.
També cal esmentar la participació d´Anna Sola, que malgrat l´entusiasme i el bon paper no va optar a podi.
Desde el club només ens cal felicitar-les i animar-les a continuar així.

dimecres, 18 de novembre de 2009

PRIMERS CONTROLS EN PISTA DE PROMOCIÓ

A Terrassa a les seves pistes municipals s´ha obert la temporada de promoció amb la presència dissabte passat al matí d´alguns atletes cadets del CAC tot fent les seves primeres marques molts amb canvi de categoria així Tenim la bona marca d´Irene Sánchez de : 46''2 (300mll), per 49.4 de l´Alba Roca i 50.2 de la Judith Torrents que a més realitzà triple amb una millor marca personal de 9.49.
En l’apartat masculí als 300 metres també millor marca personal de Marc Martin amb 41.5 i d´Oriol Rodríguez amb 44.8 per 48.0 de Dani Benítez que alhora realitzà 8.66 en pes on sobresortí un millorat Oriol Torrents que arribà a 9.17, per 8.81 de Rubèn Mena. Als 1000 metres tornà a demostrar la bona forma German Escolano amb 3.00.2 per 3.19.2 de Luca Solabre. En perxa femení l´Andrea Bertran arribà a 1.90 per 1.80 de la Marta Gibert i, per últim, al pes femení cadet la Maria Losada arribà a 7.58 per 7.50 d´Ivette Sabanes i 7.49 de la Maria Benedicto.


ANNA OLIVÉ PÒDIUM AL CROS DE SANTA COLOMA DE FARNERS

El segon cros de la temporada també ha tingut presència castellarenca a la localitat de Santa Coloma de Farners on l´Anna Olivé ha fet una bona cursa i ha acabat tercera de les promeses, mentre l´ Anna Gil cinquena de veteranes i tot just darrera seu la Mercedes Garcia.
De nois ha destacat el sènior Xavi Planas tot fent l’onzè amb 31.25 per un cinquè lloc d´un recuperat veterà Manolo Hoyo amb 20.48, tot seguit de Josep Permanyer i Joan Olivé.

MÒNICA CÒRDOBA PÒDIUM AL CROS DE GAVÀ

A la costanera localitat de Gavà es va disputar el seu cros el diumenge passat on hi hagué presència del CAC amb la Mònica Còrdoba que assolí el segon lloc a la categoria promesa mentre la sènior Laura Vílchez acabava desena amb un temps de 22.15 i també en la mateixa categoria però a l´apartat masculí participà Lluís Garcia que arribà onzè amb un temps de 38.55


AINA DOMINGO GUANYA EL CROS DE RIPOLLET

Amb menys participació castellarenca que la setmana passada a Sant Quirze (grips incloses) i, per contra, amb més participació de tot el Vallès Occidental es va disputar dissabte passat el segon cros del Consell Escolar Comarcal al circuit de Mas Pinetons a Ripollet.
En un continu trencacames i amb bon temps el millor del CAC va venir de la benjamina Aina Domingo que guanyà la seva cursa i porta dues de seguides, a més darrera aparegué la també del CAC Aina Muñoz en segona posició, completant l´equip la Laura Miralles (11a) i l´Alba Eguia (13a), mentre que de prebenjamines corregué la Júlia Muñoz que acabà setena.
De noies més grans del CAC tingueren a la juvenil Laia Catalan que fou cinquena, tres cadets amb la Marta Ventura (9a), Maria Duran (10a) i Gemma Humet (16a), dues infantils amb l´Aina Mata (12ena) i Marta Haba (14ena) i set alevines amb Sarai Alarcon (8ena), Maya Fernández (9a), Laia Font (12a), Ariadna Guinart (14a), Judith Viñas (16a), Laura Hernández (23a) i Naiara Rodriguez (35a). En quanta a nois en juvenils hi hagué la presència de Marc Gamero amb un bon tercer lloc de juvenils, el 13è lloc del cadet Gerard Castilla tot seguit de Miquel Rojas (14è), Pau Torrents (16è) i Genaro Balart (19è), mentre en infantils molt bona cursa de Jordi Torrents que acabà segon i darrera Joan Losada (5è), V. Navarro (13è), D. Manchado (15è)A. Mata (16è), A. Viciana (17è) i O. Cano (21è). Mentre que en alevins el combatiu Eric del Pino tornà a ser segon i darrera Ivan Guillen (6è), Alvar de la Torre (8è), S. Avellaneda (10è), D. Cabello (11è), P. Gallardo (12è) i A. Eguia (45è).
Per una altra banda els benjamins ho van fer molt bé i un cada cop més fort Blas Poveda va acabar tercer seguit d´A. Marí (15è), P. Garcia (23è) i E. Avellaneda (32è). Per últim de prebenjamins estigueren A. Fernández (12è), E. Haba (33è) i R. Rot (31è).
Aquesta setmana toca el cros de Barberà


dissabte, 7 de novembre de 2009

EL CAC AL CROS DE SANT HILARI. PÒDIUM DE SERGI VELLIDO

El XXXVIII Cros de Sant Hilari ha estat el tret de sortida de la temporada de cros per als fondistes del CAC i aquest any s´ha caracteritzat pel notable fred, circuit curt i bastant pla.
El més destacat ha estat a la categoria júnior on Sergi Vellido ha estat segon amb un temps de 14.29 confirmant el seu bon moment de forma que ja va expresar a la pujada de Guanta la setmana passada.
També és de rellevància el setè lloc en sèniors per a Xavi Planas amb 14.00 i el desè lloc de David Jaen amb 14.35. La representació masculina del CAC s´ha completat amb els veterans Josep Permanyer (9è) i Manel Hoyo (11è), mentre que de fèmines l´Anna Gil ha estat cinquena de les veteranes per un sisè lloc de l´Anna Olivé a les promeses.

BERNAT RENOM, AINA DOMINGO I JORDI TORRENTS GUANYEN EL CROS DE SANT QUIRZE

La primera jornada de cros escolar organitzada pel Consell Esportiu escolar de Sabadell es realitzà dissabte passat al circuit habilitat al Parc de Can Feliu de la veïna localitat de Sant Quirze del Vallès amb un bon èxit de participació i ambient en un circuit pla de gespa dels millors que tenim en les contrades vallesanes.
A l’èxit concurrencial va contribuir el Club Atlètic Castellar amb la presència de més de setanta atletes de totes les categories de promoció des de juvenils de 16 anys fins a pre-benjamins de cinc anys. Cal dir que alguns en la seva primera participació en aquest tipus d´ esport de cros country van descobrint un món atlètic força interessant.

Les participacions més destacades del CAC van venir amb els infantils masculins on un fortíssim Jordi Torrents guanyà amb enorme clarividència. Cal dir, a més , que hi ha bon equip infantil de cros del CAC perquè darrera Manel Russinyol (3r) i Joan Losada (5è) van donar prous mostres d´estar en forma i encara els Víctor Navarro (9è), David Marí (10è), David Manchado (11è), Aleix Mata (15è) i Oscar Cano (20è) complementen un equip que pot donar de parlar en futurs campionats. En el mateix sentit cal parlar dels alevins amb un nouvingut Bernat Renom que guanyà la cursa anant primer de principi a fi, a més el segon ha estat un altre del CAC, Eric del Pino, amb una cursa molt intel•ligent aguantant molts canvis de ritmes dels contrincants i imposant-se al final amb un sprint d´enorme qualitat. L´equip aleví el complementà Ivan Guillen (8è)Alvar de la Torre (10è), Suriol Avellaneda (15è), M arc Parés (21è) i Alex Eguia (31è). En quant als cadets German Escolano va demostrar trobar-se a bon nivell acabant tercer seguit dels G. Colabrase (6è), G. Castilla (7è), G. Balart (8è), D. Benítez (9è), M. Rojas (10è), P. Torrents (11è), Joan Barrios (14è), Josep Barrios (15è), O. Rodríguez (16è) i O. Torrents (17è) tots acompanyants dels juvenils que guanyaren la seva categoria Gerard Arderius (1r) i Raúl Mulas (2n).
Pel que respecta a les noies en cadets la millor ha estat la nova Núria Lorente que acabà quarta seguida de M. Ventura (5a), M. Losada (6a) i M. Duran (7a). Igual millor lloc en infantils amb Aina Mata (4a) i M. Haba (8a), mentre d´alevines arribaren juntes l´Ariadna Guinart (6a) , Laia Font (7a) i Maya Fernández (8a) i darrera la Sarai Alarcón (11a).

De benjamins tingué una actuació memorable l´Aina Domingo dominadora de principi a fi de la prova i guanyadora amb un estil i elegància sorprenent, a més darrera d´ella el van fer molt bé l´Aina Muñozz (3a), l´Alba Pascual (10a) i l´Anna Barrios (12ena), mentre en nois destacà Blas Pareda a l´acabar sisè i donat la cara tota l´estona a les primeres posicions i darrera A. Marí (10è), P. Garcia (12è), E. Avellaneda (23è) i A. Arrabal (24è), mentre en prebenjamins un fortíssim Bernat Pizarra fou segon Arnau Pavón sisè amb malaguanyada caiguda i darrera A. Fernández (7è) G. Cruego (11è), H. Batista (15è), E. Haba (17è) i R. Rot (20è) i en noies la Txell Pascual fou quarta i la Júlia Muñoz setena.

dilluns, 2 de novembre de 2009

SERGI VELLIDO PRIMER PER CATEGORIA EN LA PUJADA I BAIXADA A GUANTA

Aquest diumenge passat s´ha celebrat a Sentmenat la XXIV Pujada i Baixada a Guanta organitzada pel Club Atlètic Sentmenat i l´Ajuntament de la veïna localitat.
Aquesta ha estat una edició molt més tranquil.la que la de l´any passat amb pluges terribles mentre aquest cop el temps ha acompanyat a acórrer amb condicions als set-cents participants sobre una distància de 12,3 km amb sortida a la Riera de Sentmenat i pas pel Castell, Can Fruitós, Guanta i baixada per Can Padró, Can Vinyals, Can Ramoneda i Can Palau fins la tradicional arribada a la Plaça de la Vila.
Com cada any hi ha hagut presència d´atletes del Club Atlètic Castellar tot destacant la bona actuació del junior Sergi Vellido que en la seva segona participació a la prova i en una distància tan llarga ha demostrat les seves grans condicions com a fondista al ser primer de la seva categoria i una distingida setena posició final absoluta amb un temps de 44.44. que és una marca de gran nivell en el circuit de Guanta ja en termes absoluts.
Darrera d´en Sergi han aparegut altres del CAC a les primeres posicions així David Jaen ha estat divuitè amb 46.41 i tot seguit d´ell en Josep Margalef ha estat dinovè amb 46.49.
En quant a les fèmines cal esmentar la Montse Bergadà que després que la setmana passada assolís el primer lloc absolut a la mitja marató de muntanya de Sant Llorenç Savall no s´ha volgut perdre la tradicional Guanta i ha estat la segona veterana amb 59.36.
Altres participants del CAC han estat Lluís Garcia amb 47.56, Marc Gamero en 54.05, Àngel Cortés amb 57.20, Josep Pons en 57.31, Vicenç Muñoz en 58.02, Manel Corral en 58.19, Francesc Rovira amb 58.58 i Gervasi Garcia en 1.3.44. Amb aquests resultats el CAC ha assolit un meritori tercer lloc per equips.

dimarts, 27 d’octubre de 2009

NOTA DE CONDOL

La família atlètica del CAC vol donar el seu condol a la família de Jaume Riera Picañol animós col.laborador en moltes curses els darrers anys i especialment cada setembre amb la cursa popular.

Tot el suport a la bona gent que ha posat el seu granet de sorra per promocionar l´esport a la vila de Castellar.


Gràcies Jaume

ANNA OLIVÉ CAMPIONA DEL VALLÈS EL CAC FINALITZA TERCER PER EQUIPS

La segona jornada dels Campionats del Vallès celebrada el diumenge passat a Sant Celoni va tenir a l´apartat femení un bon triomf d´Anna Olivé a la cursa dels 400 metres a més amb un de les millors marques femenines castellarenques a la distància amb 1.03.1, mentre que en nois hi hagueren també molt bones marques i resultats com el segon lloc d´Albert Moreno als 100 metres amb uns boníssims 11.1 o també Marc Gili a salt de perxa amb una notable marca de 3.60 o la molt bona marca i segon lloc de Sergi Vellido als 3000 obstacles amb 10.35.4.
A més, a l´Albert li acompanyaren a la prova de l´hectòmetres Dani Gómez (11.9), Alex Fernández (12.2), Marc Gamero (12.4), Josep Arderius (12.5) i Marçal Benedicto (12.7). Als 400 metres veiérem a Marc Gamero (57.3) i Carlos Llunell (57.8).
També hi hagué notable representació del CAC als 1500 metres: Xavi Planas (4.10.8), David Jaen (4.31.1.), Josep Margalef (4.31.5), Gerard Arderius (4.50.5), Aitor Villas (4.56.5) i Raul Mulas (5.10.5)
En perxa també concursaren altres atletes del CAC amb bones marques com Angel Vilalta (3.20), Alex Garcia (3.10), Marc Gómez (3.00) Alejandro de la Torre (2.70) i Marçal Benedicto (2.40). Per últim als relleus 4x400 feren tercers (Arderius, Planas, Gamero i López) amb 3.36.7 i tot es traduí en un tercer lloc final per equips amb 81 punts seguint al segon (BARBERA amb 116p) i el Campió: JAS amb 141punts.


diumenge, 25 d’octubre de 2009

LLUÍS GARCIA 1R SENIOR A LA CURSA DE SANT JAUME DE SANT LLORENÇ SAVALL

Aquest diumenge passat ha estat la XV Marató de Muntanya de Sant Llorenç Savall, Mitja marató i Cursa Popular de Sant Jaume.
En totes les proves d´enorme duresa hi ha hagut participació del Club Atlètic Castellar destacant a la Cursa de Sant Jaume sobre 10km el guanyador en sèniors que ha estat en Lluís Garcia amb 37.23 que, a més ha estat el segon de la prova, mentre Laia Catalan ha estat segona de les promeses amb 50.24, Maria Lorente tercera i de quarts ha esta Jordi Graells en júniors amb 41.23 i l´Anna Gil en veteranes amb 55.01.
També ha participat el sènior Joan Garcia amb 43.10 i els veterans Benjamí Benedicto (14è amb 49.10 ) i Gervasi Garcia (15è amb 50.07). També en la mitja marató hi ha hagut la presència de dos fondistes del CAC amb Oriol Sagrera que ha fet 2.36.28 i Ricard Da Silva amb 2.37.28.
Per últim d´agosarat maratonià del CAC ha estat Francesc Viladoms amb 5.47.29.

dimecres, 21 d’octubre de 2009

MARC VELA NOU CAMPIÓ D´ESPANYA DE SALT DE PERXA CADET

El Prat de Llobregat el diumenge passat a les sis de la tarda a les seves pistes d´atletisme va ser testimoni d´un nou gran èxit de l´atleta del Club Atlètic Castellar Marc Vela Genescà quan guanyà la prova de salt de perxa cadet dels Campionats d´Espanya amb 4.11.
En Marc no el tingué fàcil davant els 3.91 cm del medalla de bronze Kevi Ripollès (Vinaròs) i dels 4.01 amb la plata de l´atleta del Girona Nil Garcia (que encara va intentar fent nul 4.15), però després d´un concurs amb només un nul i uns últims intents a punt de superar la marca personal de 4.22 va tornar a demostrar que és el millor saltador d´Espanya de perxa de la seva categoria i va tornar a escriure una de les grans pàgines de la història del Club Atlètic Castellar.
A més, l´altre representant del CAC al Campionat, Dani Garcia, va assolir el dissabte el pas a la final de 300 metres tanques amb 41.99 que el catapultava a la tercera millor marca que no va poder quedar referendat el diumenge on una mala cursa el va fer arribar vuitè amb 44.83.
Un gran mèrit el d´aquest gran atleta Dani Garcia finalista de Campionat d´Espanya.

EL CAC A LA CURSA DEL CLUB NATACIÓ SABADELL

El diumenge passat es va realitzar la XIX Cursa del Club Natació Sabadell sobre un circuit de 10km que passa per les zones històricament més conegudes de Sabadell amb sortida i arribada a les portes del Club Natació.
Aquest any la participació del CAC ha quedat circumscrita a tres atletes.
El més ràpid ha estat David Jaen amb un temps de 37.00 i un 41è lloc absolut a l´arribada dels 900 participants, mentre el veterà Antoni Jaramillo ha estat el 24è de la seva categoria amb 41.39 i encara darrera ha arribat el també veterà Oriol Sagrera amb 46.0

EL CAC TERCER A LA PRIMERA JORNADA DELS CAMPIONATS DEL VALLÈS

A Sant Celoni en doble jornada entre aquest diumenge passat ei el proper se celebren els Campionats del Vallès; tradicional competició amb la qual finalitzen les proves en pista de l´actual temporada.
En elles el CAC masculí va actualment en tercera posició amb 41 punts per darrera del primer, la JAS amb 61, i el segon: Barberà amb 51.
Dels nois el més destacat ha estat el campionat comarcal assolit per Ivan Alba amb uns bons 51.30.
També aconseguí el pòdium el fondista Sergi Vellido amb un segon lloc i una nova millor marca personal asl 5000 metres amb uns bons 16.16.2 i també la plata va anar a Àngel Vilalta a la llargada amb 5.90.
Altres actuacions remarcables es donaren als 200 metres amb el quart lloc d´Aitor Valle amb un temps de 24.1 per 25.8 de Josep Arderius, 26.3 de Francesc Fernández, 26.4 de Dani Gómez i 27.3 d´Adrià Mena.
En 800 metres Xavi Planas feu quart en una cursa molt igualada amb 2.02.6 mentre darrera estigueren Carles Rodríguez (2.10.2), Gerard Arderius (2.16.0), Marc Gamero (2.16.6) i Raúl Mulas (2.20.1). En llargada també hi hagué la participació de Marçal Benedicto (5.23), Marc Gili (4.86) i Alejandro de la Torre (3.89), mentre Marc Gómez feia 31.69 a javelina , per nuls de Rubèn Corral i , per últim al relleu s´acabà cinquè amb 48.9 (A. Fernández, F. Fernández, Mena i Gamero).
En fèmines hi hagué poca participació del CAC i s´acabà cinquenes amb un gran èxit d´Alexandra Bayo que va ser la campiona del Vallès amb 2.80 per 2.10 de Laia Pintó i 1.90 d´Andrea Bertran , mentre l´Anna Olivé assolia la plata als 800 metres amb marca personal de 2.38.4

dijous, 15 d’octubre de 2009

AQUEST CAP DE SETMANA CAMPIONAT D´ESPANYA CADET A EL PRAT

Dos atletes del Club Atlètic Castellar participaran aquest proper cap de setmana als Campionats d´Espanya d´atletisme de la seva categoria a celebrar a les pistes municipal d´atletisme d´El Prat de Llobregat ; es tracta de Dani Garcia i Marc Vela.

Tots dos amb experiència al màxim nivell .En el cas del Dani li tocarà córrer les semifinals de 300 metres tanques el dissabte a les 13 hores i si aconsegueix passar a la final a la qual té força opcions la tindrà el diumenge a les 11h 40’.

Pel que respectya a Marc Vela Genescà tindrà la final de salt de perxa a les 16h del diumenge 18 d´octubre. Marc té la millor marca espanyola cadet de l´any amb uns prodigiosos 4.20 i és l´actual campió d´Espanya en pista coberta des del mes de març a Oviedo. De fet, aquest dissabte passat ha refrendat el seu bon nivell quan al control de marques, precissament a El Prat, ha saltat 4.10 i ha superat en deu centímetres al seu màxim contrincant l´atleta del Girona Nil Garcia.

Cal fer esment que en aquest control altre atleta del CAC ha destacat: Alex Garcia que ha fet una molt bona marca personal de 3.30.

En tot cas cada competició és un món apart i aquests campionats es presenten molt emocionants. Hem de fer constància que és una oportunitat històrica única que tan a prop com és El Prat es pugui veure un atleta del CAC amb opcions serioses de poder accedir a un pòdium d´uns campionats de la dificultat i el mèrit dels estatals i pensem que tant el Dani com el Marc seran arropats per tots els seus i els seguidors locals que es desplaçaran amb l´engalanament de les millors pancartes per donar ànim aquests nois; expressió de la notable afició atlètica castellarenca.

Tota la sort del món als nostres campions¡¡¡

dimecres, 7 d’octubre de 2009

EL CAC A LA CURSA DE SANTPEDOR

El primer dissabte d´octubre es realitza al tarda , a partir de les 18 hores, la cursa de fons de Santpedor sobre un circuit de muntanya de 10km caracteritzat per ser força suau si a això s´afegeix que són enormement generosos en regals per als participants on destaca una samarreta del Barça signada per les figures i donació del “noi de Santpedor” Pep Guardiola podem entendre que cada any augmenta el nombre de participants . Aquest any hi ha hagut quatre del CAC.
El millor ha estat Jordi Muñoz amb 38.50, tot seguit del veterà del CAC Benjamí Benedicto en 40.12, d´Albert Cerezo en 44.45 i de l´aleví Miquel Cerezo en la cursa dels petits.

EL CAC ALS CAMPIONATS DE SABADELL

Alguns Atletes del CAC han participat el cap de setmana passat als Campionats de Sabadell que s´han realitzat a les pistes de Sant Oleguer organitzats per la Joventut Atlètica Sabadell.
Bàsicament han realitzat una sèrie de proves de cara als propers Campionats del Vallès , però en alguns casos amb uns grans resultats com Albert Moreno que als 100 metres ha realitzat la notabilíssima marca d´11. 3 per 12.0 de Dani Gómez, 12.2 del nouvingut encara cadet Alex Fernández, 12.3 de Marc Gamero i 12.6 de Carlos Llunell que també han fets els 200 metres (25.6) i els 400m amb 56.3 prova en la qual Marc Gamero se n´ha anat a 56.7. També als 800 metres hi hagué representació del CAC per part de Josep Arderius que acabà en 2.14.0 , mentre cal destacar el molt bon segon lloc de salt d´alçada d´Aitor Villar amb uns contundents 1.80 per 1.55 de Marc Gómez i en perxa Marc Gili arribà a 3.20 per 3.00 d´Àlex Garcia i 2.50 d´Alejandro de la Torre.

Cal esmentar també que el mateix dia a El Prat al control cadet el corredor del CAC Dani Garcia va guanyar els 300 metres tanques amb un excel.lent temps de 42.4 que li dóna expectatives per als propers Campionats d´Espanya a celebrar al mateix estadi el 17 d´octubre.

dilluns, 28 de setembre de 2009

MARC VELA MILLOR MARCA ESPANYOLA DE L´ANY A LA PERXA CADET

A Mataró el dissabte passat al Trofeu Promoció Marc Vela tornà a fer nou rècord CAC absolut de salt de perxa amb uns magistrals 4.20 que el tornen a convertir en la millor marca espanyola de perxa cadet del 2009 i en un seriós aspirant als propers Campionats d´Espanya d´atletisme cadet a celebrar el 18 d´octubre a El Prat.
En Marc ha tornat a demostrar ser una de les grans promeses de l´atletisme català dels darrers anys i amb unes expectatives de millora excepcionals.
Felicitacions.

JOSEP MANEL ALVAREZ I LIBERTAD MOLINA GUANYEN LA XIII PUJADA I BAIXADA A CATAFAU

Aquest diumenge passat el CAC va organitzar la XIII Pujada i Baixada a Catafau de14,5km .

Aquest any s´ha comptat amb gran nivell i el corredor de Cerdanyola Josep Manel Álvarez ha estat el guanyador amb una de les millors marques sobre la distància amb 51.23.55 a més de treure un minut al segon , el corredor del Montornès Elies Resina, l´any passat tercer (52.31). Tercer ha estat el corredor del Caldes Pere Rondon (54.25), quart l´atleta del Vertic Runners el castellarenc Carles López (55.47) mentre que sisè i primer del CAC: David Jaen en un forma excel.lent. Altres corredors del CAC han estat Lluís Garcia, també molt fort acabant en pòdium el setè (57.09, Joan Carles Pombo (59.48), Marc Avellaneda 1.01.46, Jordi Muñoz 1.04.34, Joan Moreno (primer veterà) 1.05.45 Antoni Jaramillo, (1.06.39),Angel Cortes (1.07.24), Josep Calvet (1.07.46) , Raúl Cardo 1.09.02, Vicenç Muñoz (1.10.33), Joan Olivé (1.10.45) Oriol Sagrera (1.12.02),Ricard Da Silva (1.12.59), Josep Manel Corral (1.13.16, Manel Cubero (1.16.11) , Lleonard Barrios (1.20.18.51), etc.)

En dones la guanyadora en la seva primera intervenció a la prova ha estat l´atleta del Caldes Libertad Molina (1.04.45) per davant de les vàries vegades campiona la castellarenca a les files del Vic Encarna Garcia (1h.05.14) que ha tret cinc minuts a la tercera , la veterana corredora del CAC Montse Bergadà (1.10.46), també un altre any al pòdium. També destaca la veterana del CAC Anna Gil que ha estat la primera de la seva categoria amb 1.22.06.

Cal fer esment especial als sponsors que han ajudat a què s´oferís un esmorzar complert als atletes després del notable esforç.

Així doncs agraïments del CAC envers Forn Sant Jordi, Fruiteria Els Tres Nens i Carnisseria Casé. A més cal deixar constància de les defèrències de Radio Club Castellar per informar solcita i ràpidament de tot el que esdevenia per tot el circuit.

La festa s´acabà a les 11 del matí amb l´entrega dels trofeus als guanyadors per part de l’alcalde de Castellar Ignasi Giménez i el president del CAC , Àngel Vilalta.

dimarts, 15 de setembre de 2009

JESUS CARDO I ENCARNA GARCIA GUANYEN LA XXVII CURSA POPULAR DE CASTELLAR DEL VALLÈS

El dissabte 12 de setembre es va realitzar la XXVII cursa popular de Castellar incerida dintre dels actes de la Festa Major.



Malgrat que aquest any coincidia amb moltes altres activitats que es realitzaven alhora a Castellar van ser més de cinc -cents els corredors que participaren a la cursa del CAC la qual cosa significà un molt bon ambient a la zona d´arribada a la Plaça de la Llibertat i per tot el circuit de sis a vuit de la tarda.
Tot començà a les sis de la tarda amb la cursa dels petits fins a 9 anys que van fer un circuit d´un quilometre amb canvi aquest any a la sortida però a la mateix carrer Balmes.

El guanyador en nois va ser Bernat Renom com als darrers anys tot seguit per Àlex Salas, Antoni López, Pau Anton i Suriol Avellaneda mentre en nenes la primera va ser la Irina Belmonte seguida de Judith Viñas, Paula Font, Aina Domingo i Aina Muñoz en les cinc primeres posicions.


Un quart d´hora més tard es va donar la sortida a la cursa dels mitjans (2350m) la qual va ser guanyada per un fort Jordi Torrents (CAC) en pugna amb el noi del Cornellà Víctor Belmonte, en tercer lloc entrà Joan Losada en esprint amb Joan Ormatexea mentre el cinquè va ser el prometedor fondista del CAC Manel Rossiñol.
En noies Marina Vela s´imposà clarament sobre la segona Adriana Aura mentre Marta Ventura va ser tercera, Laia Font quarta i la Mireia Bella cinquena.

Per últim en la cursa dels grans sobre uns 5850m (ha augmentant el recorregut per motius de la Fira) i més de tres-cents inscrits el guanyador va ser el gran atleta en les files del Granollers Jesus Cardo (18’34”) que no deixà terreny a l´especulació i se n´anà quasi des de la línia de sortida , malgrat que els seguidors pugnaren per aproximar-se durant tota la prova, Així segon quedà un cada cop més en forma Pere Ordóñez (18.54.JAS ia tot seguit del corredor del CAC Xavi Planas (19.06) , gran mèrit, Pere Rondon quart (19.21), i el sabadellenc Marc Otero, cinquè i darrera molta de la gent del CAC: Lluis Garcia, Sergi Vellido, Josep Margalef , Joan Carles Pombo, Manel Vaca, Carles Rodríguez, Marc Avellaneda, Jordi Muñoz, Carlos Llunell, Gerard Arderius, Joan Garcia, Aitor Villar, Jordi Graells, Joan Moreno, Raul Cardo, Josep Arderius, Ivan Alba, Josep Agell, Marc Gómez, Josep Pons, Francesc Rovira, Eduard Escribano, Adrià Cortes, Angel Cortes, Josep Andujar, Salva Arrabal, Albert Cerezo, Albert Moreno, Dani Gomez, Josep Permanyer, etc. En quant a noies la castellarenc Encarna Garcia (Vic)va donar una demostració de gran nivell guanyant amb enorme distància , mentre segona va ser la corredora de Polinyà Delfí Exposito i darrera l´atleta del CAC Silvia Ciureneta completant pòdium en quarta posició la Neus Figueres i cinquena la veterana del CAC Anna Gil,amb altres del CAC com Mònica Córdoba i Anna Olivé darrera, però en pòdiums locals.

A les vuit de la tarda es va fer l´entrega dels trofeus (a més tots els que van acabar van rebre una samarreta) per part dels regidors Antònia Perez, Aleix Canalis i Pepe Gonzalez i el president del CAC Àngel Vilalta.

Des del CAC estan molt contents d´haver pogut arribar a les 27 edicions d´una prova de promoció lúdica com és la cursa popular de Castellar del Vallès.

dimarts, 8 de setembre de 2009

EL CAC A LA CURSA POPULAR DE MATADEPERA

El dissabte passat amb motiu de la seva festa major es va disputar a Matadepera la seva tradicional cursa popular sobre un circuit força dur de deu quilòmetres que també comptà amb presència del CAC.
Concretament el dotzè a l´arribada va ser Lluís Garcia amb un bon temps de 37.26 , tot millorant el registre realitzat la setmana anterior sobre deu quilòmetres a Ripollet on feu a la seva cursa popular 38.23 i acabà 23è.
També assolí pòdium Carles Rodríguez que amb un temps de 39.44 quedà tercer de la categoria promesa.


EL CAC A LA CURSA POPULAR DE SABADELL

Aquest diumenge passat s´ha celebrat la 31ª Cursa Popular de Sabadell coincidint amb la seva Festa Major de la veïna localitat i amb la 4ª Mitja Marató.
En un circuit amb sortida i arribada a la Ronda Zamenhof els corredors havien de travessar tot el centre de Sabadell fins a completar 10.547 metres.
A la prova s´han animat a participar una bona quantitat de corredors del CAC amb alguns resultats de força nivell com és el cas de Xavi Planas el qual ha acabat en quarta posició, de més de mil tres-cents corredors amb un bon temps de 35.18 en una cursa guanyada per l´atleta olímpic sabadellenc Miquel Quesada.
Planas ha evidenciat mantenir la gran forma que el va portar el juliol passat a grans marques al 1500 metres i ser un dels aspirants a guanyar la propera cursa popular de Castellar a celebrar aquest dissabte.
Darrera de Xavi Planas altres atletes del CAC han estat a les primeres posicions com Josep Margalef que ha arribat 15è amb 38.52 i0 David Jaen que ha creuat la línia d´arribada el 22è amb 41.18 o Marc Avellaneda que ha estat 35è amb 43.10. Després han aparegut els veterans del CAC als primers llocs de la seva categoria amb Joan Moreno (44.53), Antoni Jaramillo (46.08), Benjamí Benedicto (46.30) i Josep Pons (46.56) i , encara darrera, un bon grup d´atletes del col.lectiu del CAC des de juvenils fins a veterans amb Josep Arderius (47.50), Joan Navas (48.42), Ivan Alba (48.49), Albert Cerezo (52.04), l´Anna Gil que ha estat de les primeres veteranes i la dissetena dona amb 54.20 , Sebas Vivas, Manel Cubero, etc.

Cal esmentar que a la cursa popular dels petits el primer ha estat el corredor del CAC Jordi Torrents i que també han participat Suriol Avellaneda i Joan Vivas.

dilluns, 17 d’agost de 2009

Cursa de Togores 2009

Com cada any el CAC, acaba la temporada amb la popular Cursa de Togores. Podeu veure les fotos del reportatge.



dilluns, 20 de juliol de 2009

GRAN MARCA DE XAVI PLANAS A MATARÓ


El dimecres passat a Mataró es va disputar el seu 14è míting internacional d´atletisme amb la participació de figures de països de reconeguda tradició atlètica com EUA, Nigèria,Canadà, etc i amb la presència d´atletes olímpics com Irache Quinatnal i Jesús Àngel Garcia Bragado.

A la prova dels 1500 metres va aconseguir inscriure´s l´atleta del Club Atlètic Castellar Xavi Planas que acabà novè en una cursa d´un gran nivell on guanyà l´estadounidenc Ian Cronn amb 3.45.35, mentre Xavi Planas realitzava el seu rècord personal de 4.00.13 unia de les millors marques dels darrers anys del CAC. Ens hem de remuntar al 1993 per veure un millor registre a la prova mítica per part d´un del CAC.

Aixó doncs, estem en el premi a un any ple d´entrenaments i superació constant per part de Planas que li ha fet baixar deu segons la marca en els 1500 metres i aproximar-se a l´èlit en una de les proves més seguides del món de l´atletisme i concloure una temporada d´una manera excepcional al costat dels més ràpids.

Cal felicitar aquest gran atleta del CAC.

diumenge, 12 de juliol de 2009

BONA ACTUACIÓ DEL CAC LAS CAMPIONATS D´ESPANYA JUNIORS A MALLORCA


Aquest darrer cap de setmana s´han disputat a la localitat mallorquina de Calvià els Campionats d´Espanya d´atletisme júniors que amb comptat amb participació del CAC ja que alguns atletes havien assolit les exigents mínimes.

El resultat cal considerar-lo molt positiu malgrat l´adversitat de les lesions.

El millor ha estat el sisè lloc final a la decatló per part d´Aitor Villar amb un enorme equilibri en les deu proves destacant el seu tercer lloc a salt d´alçada amb 1.83 al qual s´afegeix uns bons 6.17 de llargada i un total en punt de 5261 que significa un nou rècord del CAC. A més, Aitor no estava sol ja que competia també un altre del CAC, i company d´entrenament, es tractava de Marc Gómez que ha quedat novè d´Espanya amb 4804 punts i destacant en perxa (3.30) i 100 metres (12.33).

Cal dir que aquests atletes són un bon exemple de l´aparició d´esportistes decatlonians dins del Club Atlètic Castellar en una difícil i tècnica disciplina que està creant escola a la Vila.

La mala sort vingué amb la lesió d´Albert Moreno que no pogué competir als 200 metres i , en conseqüència, va ser baixa al relleu que quedà setè als 4x100 metres amb 46.36 (A. Villar, Dani Gómez, Marc Gómez i Víctor Candela ) .

Tot tenir present que és el primer any en la categoria cal considerar una projecció de futur molt interessant.


Felicitacions

dimecres, 8 de juliol de 2009

MARC VELA IGUALA RÈCORD

A Mataró el dimecres passat a les pistes d´atletisme en el concurs de salt de perxa Marc Vela van tornar a igualar el seu gran rècord de 4.01 i aquesta vegada va poder superar al Campió de Catalunya Nil Garcia .
Bons resultats que han d´animar per futures competicions al gran saltador castellarenc.

PÒODIUMS DEL CAC A LA CURSA POPULAR DE TERRASSA

Amb motiu de la festa major s´ha disputat a Terrassa la seva tradicional cursa popular que des de les Rambles realitza tot un recorregut de 7,5km. Per la part m´es antiga de la veïna localitat egarenca.
Pel que respecta a la representació del CAC han quedat molt bé les noies quan la Mònica Córdoba ha quedat segona de la seva categoria amb 34.47 i tot just darrera d´ella la Laura Vílchez amb 34.54. A més cal afegir la bona cursa de Lluís Garcia que enllestí el circuit amb el bon temps de 27.26 que li suposà el 24è lloc de la classificació absoluta.

PARTICIPACIÓ DEL CAC AL PREMI URIBE

A les pistes universitàries dissabte 4 de juliol al Premi Imanol Uribe d´atletisme en pista hi hagué presència del CAC amb Xavi Planas que participà en la prova de 800 metres amb un altre cop per sota de dos minuts amb un bon registre de 1.59.97 molt a prop de la seva millor marca.

EL CAC QUART ALS CAMPIONATS DE CATALUNYA ABSOLUTS DE RELLEUS

Molt bons resultats del CAC a les pistes barcelonines de Can Dragó el dimecres passat quan l´equip absolut de relleus amb 43.63 va quedar quart als Campionats de Catalunya de relleus amb un equip format per A. Moreno, V. Candela, M. Villanueva i X. Artigas que , amés igualment el seu propi rècord CAC a la distància la millor posició del club a la prova i es van quedar a cinc dècimes només del pòdium.
Per una altra banda, Xavi Planas tornà a batre la seva marca als 1500 metres amb 4.02.27, Sergi Vellido feia rècord personal a la distància amb uns bons 4.15.62 i també feia el mateix Josep Margalef amb 4.29.95. També hi hagué presència del CAC als 400 metres (Josep Arderius 57.37) i als 100 metres (amb uns bons 11.29 d´Albert Moreno per 12.12 i nou rècord personal de Dani Gómez).

TONI CREUS CAMPIÓ DE CATALUNYA VETERÀ

Continuen els èxits dels veterans del Club Atlètic Castellar i als Campionats de Catalunya d´atletisme a l´aire lliure a la categoria de veterans celebrats la setmana passada a can Drago es donà un altre moment positiu per al CAC quan l´històric Toni Creus, campió en tanques català des dels anys vuitanta, realitzà una molt bona cursa als 110 metres tanques i arribà en primera posició amb un gran temps de 16.76. Una de les millors marques a la categoria a la història catalana d´atletisme veterà.

DOS FINALISTES DEL CAC ALS CAMPIONATS D´ESPANYA DE VETERANS A VITÒRIA

En terres basques, concretament a Vitòria, es van fer de divendres a diumenge, 3 a 5 de juliol, els Campionats d´Espanya d´atletisme per a totes les categories de veterans amb alguns representants del CAC.
Aquests han tingut un notable èxit quan dos d´ells han arribat a ser finalistes. Així Josep Permanyer ha estat sisè de salt de llargada amb 3.82, mentre feia desè dels 1500 metres amb 5.54.36, mentre Manolo Hoyo acabava setè dels 1500 metres amb 5.21.47. L´últim representant del CAC va ser l´actual campió de catalunya de 5000 metres, el fondista Josep Pons, que arribà novè amb 21..02.57

IVAN ALBA TORNA A FER HISTÒRIA A CÒRDOBA

Al Campionat d´Espanya a la categoria promeses (20 a 22 anys) celebrat a Córdoba el flamant campió de Catalunya Ivan Alba tornà a fer història quan un altre cop i per sisena vegada va establir un rècord absolut de Castellar del Vallès de llançament de javelina amb uns espectaculars 53.81 que li van catapultar a resultar finalista dels Campionats d´Espanya amb el vuitè lloc final. Cal insistir que és dels més joves de la categoria i d´unes grans perspectives en el futur dels llançaments

dijous, 2 de juliol de 2009

JOSEP PONS CAMPIÓ DE CATALUNYA DE 5000 METRES

A Can Dragó es va realitzar el diumenge passat els Campionats de Catalunya d´atletisme en pista a l´aire lliure per atletes veterans i com passa ja des de fa tres lustres i hagué una bona presència de veterans del CAC amb grans resultats especialment pel que pertoca a l´històric Josep Pons que amb el bon temps de 20.57.65 guanyà la categoria de més de 60 anys als 5000 metres ; un nou gran èxit d´aquest gran atleta de la història del CAC a l´igual que Manolo Hoyo que fou bronze als 1500 metres amb 5.14.21, a l´igual que Josep Permanyer que fou bronze a llargada amb rècord CAC de 3.90 i als 1500 metres per més de 60 anys amb 5.44.13 i a l´igual que la Rosa Gili que fou bronze als 400 metres (1.17.9) i al martell (19.24) .
Recordem que aquests atletes foren els representants del col.lectiu nombrós d´atletes veterans i populars que cada tarda entrenen a les pistes de Castellar . Aquest cap de setmana estan inscrits pels Campionats d´Espanya a Vitòria.
Sort.

IVAN ALBA CAMPIÓ DE CATALUNYA PROMESES. EL CAC MEDALLA DE PLATA ALS RELLEUS LLARGS I CURTS JUNIORS



El dissabte passat a Vic es van disputar els Campionats de Catalunya d´atletisme a les categories júnior i promeses on el CAC va poder presentar un bon nombre d´atletes.

El més destacat va ser el triomf a la prova de llançament de javelina promesa d´Ivan Alba amb un registre de 53.62 que el rubrica com un dels atletes amb més bones expectatives del món dels llançaments català.

En el mateix sentit cal destacar el sots-campionat al relleu 4x100 metres (M. Gómez, D. Gómez,. V. Candela i A. Moreno amb 44.54) i al relleu 4x400 (Arderius, M. Gómez, Moreno i Villar amb 3.41.31) on a l´alegria del triomf s´afegeix l´element de l´èxit col.lectiu del CAC. Bons resultats que poden tenir una continuïtat als propers Campionats d´Espanya promeses a Còrdova aquest cap de setmana i la propera els Campionats juniors a la mallorquina localitat de Calvià.

També a nivell individual cal fer esment del quart lloc a la final de 200 metres del júnior Albert Moreno amb un bon temps de 23.44 malgrat el molt ben en contra i, en igual posició, Marc Gallego als 110 metres tanques amb 15.62.


També estigué en els llocs capdavanters el saltador Aitor Villar a alçada on acabà cinquè amb 1.66 o el promesa Jordi Graells als 1500 metres que va concloure sisè amb 4.31.42 als 1500 metres , mentre un altre finalista del CAC fou un fort Víctor Candela als 100 metres amb 11.72 després d´uns excel.lents 11.61 en sèries.

L´últim dels finalistes del CAC va ser Carlos Llunell als 1500 metres júniors amb 5.15.4. Per últim, també participaren Marc Gómez a la llargada on arribà a 6.03 i acabà desè i Josep Arderius als 400 metres on quedà eliminat a semifinals amb 56.59.

dimecres, 24 de juny de 2009

EL CAC A LA FINAL DELS CAMPIONATS DE CATALUNYA PER EQUIPS

A Manresa la tarda del dia de Sant Joan es van realitzar els Campionats de Catalunya per equips entre els vuit millors equips catalans d´atletisme.
A aquesta competició ha arribat el CAC per primer cop de la seva història i es va defensar de valent amb algunes actuacions prou meritòries malgrat el vuitè lloc final a la classificació:

FC BARCELONA 149
ISS L'HOSPITALET 108
AA CATALUNYA 100
MEDILAST SPORT LLEIDA 100
CA LAIETANIA 71
JA SABADELL 70
CA MANRESA 60
CA CASTELLAR 48

Especialment va ser de gran nivell el relleu 4x100 metres amb un altre cop quatre atletes a ritmes per sota dels 11” en 100 metres (Villanueva, Artigas, Candela i Moreno amb 43.93) i el tercer lloc final. Però , a més, Ivan Alba feu quart a la javelina (53.07) a l´igual que Albert Moreno als 400 metres (51.06), Marc Villanueva feu un gran salt de llargada amb 6.31 i acabà cinquè com Xavi Artigas als 200m. (24.43) i Aitor Villar als 110 metres tanques (17.47), Víctor Candela feu els 100m en 11.95 i quedà sisè com un molt competitiu Marc Gili a la perxa (3.55), mentre la resta foren David Jaen als 800m. (2.14.14), Sergi Vellido als 1500m. (4.21.08), Xavi Planas als 3000 m. (9.15.65), Marc Gómez als 400m. tanques (1.03.81), Àngel Vilalta a l´alçada (1.77), David López al triple (11.49), Carles Gamito al disc (31.09), Jonathan López al martell (26.13) i el relleu 4x400m. (Villar, Arderius, D. López i D. Gómez amb 3.48.72).

diumenge, 21 de juny de 2009

GRANS MARQUES DEL CAC EN DECATLÓ JÚNIOR

A Barberà del Vallès la setmana passada en jornada de dissabte i diumenge es va disputar un control de proves combinades que va comptar amb la participació de dos atletes júniors del CAC:
Aitor Villar i Marc Gómez.
Van aconseguir acabar segon i tercer de la decatló respectivament amb 5190 i 4461 punts la qual cosa significa al primer dels casos la mínima per participar a Mallorca als campionats d´Espanya de decatló. Grans resultats fruit de ser constants en les deu proves i destacar Aitor Villar en alçada amb 1.83, en 110 tanques amb 17.40 i Marc Gómez en el 400m. en 54.04.

ÂNGEL VILALTA NOVÈ D´ESPANYA JUVENIL

Aquest diumenge 21 de juny a la tarda s´ha celebrat dins dels Campionats d´Espanya d´atletisme juvenil la competició de salt d´alçada a la localitat andalusa de Motril on ha participat un representant del Club Atlètic Castellar; concretament s´ha tractat del recent sots-campió català d´alçada Àngel Vilalta que davant els millors estatals ha tingut una actuació força lluïda i ha estat a punt de ser finalista a l´acabar novè amb un bon salt d´1m. 88cm, molt a prop de la seva millor marca personal.

dissabte, 20 de juny de 2009

GRANS MARQUES DEL CAC AL CRITERIUM JOSEP CAPMANY

El dimecres passat al Serrahima barceloní es va viure la Segona jornada del Critèrium Josep Capmany d´atletisme on per part del Club Atlètic Castellar es van realitzar algunes gran marques com el rècord júnior de 200 metres amb un velocíssim Albert Moreno que enregistrà 22.50 i als 800 metres on Xavi Planas va tornar a donar mostres de la seva gran forma actual i baixà dels dos minuts amb 1.59.43 , temps que feia molt anys que no es realitzava al CAC. A la mateixa prova participaren Sergi Vellido (2.03.18), David López (2.03.74), David Jaen (2.10.80), Josep Margalef (2.11.96), i Jordi Graells (2.08.48), mentre que a javelina Ivan Alba es va quedar només a 10 centímetres del seu rècord castellarenc amb 53.58.

DANI GARCIA CAMPIÓ DE CATALUNYA CADET D´ATLETISME ,


A El Prat aquest dissabte passat s´han disputat els Campionats de Catalunya cadets d´atletisme i el CAC ha tingut una notable presència que ha quedat reflectida en dos pòdiums. En primer lloc i per primera vegada Dani Garcia accedeix a l´or al guanyar els 300 metres tanques amb la gran marca de 42.86, mentre a salt de perxa Marc Vela ha estat segon amb 4.00 i perdre la imbatibilitat del darrer any degut als 4.10 que ha fet l´atleta del Girona Nil Garcia. Altre gran resultat de Marc Vela ha estat al salt de llargada que ha quedat quart de Catalunya amb 6.08 com el mateix lloc per un cada cop més fort Adrià Rodríguez a javelina amb 32.86. També hi ha hagut una cinquena amb La Laia Catalan als 300m. tanques amb 52.32, mentre Alba Roca ha estat setena amb 57.73 com Gerard Gili a pes (10.02) i a martell amb 30.30. En moment de pluja i vent força molest. A més Marta Bayo continua progressant i ha acabat sisena de perxa amb 2.30 pel novè lloc d´Andrea Bertran amb 1.90 en igual posició que la Cristina Froilán a disc (18.76), la Maria Duran als 3000 metres (13.29.53) i Francesc Fernández es quedà a semifinals dels 300 metres tanques amb 49.25.
Felicitacions a tots per haver arribat a unes finals catalanes d´elevat nivell.

dimarts, 16 de juny de 2009

XAVI PLANAS TRIOMFA TAMBÉ A CA N´ORIACH. EL CAC DESTACA A LA CURSA POPULAR DE CA N´ORIACH



Com cada any i amb motiu de la seva Festa Major al barri sabadellenc de Ca n´Oriach han tingut la seva cursa popular on ha estat un èxit rotund pels atletes de Castellar.

Eren 3 voltes al circuit d´ aproximadament 5700 metres.Els resultats han estat pel que respecta als castellarencs i la gent del CAC:

Dones:

Encarna Garcia primera absoluta femenina. Ana Gil segona absoluta femenina. Maria Mercedes Garcia tercera absoluta femenina. Ada Benitez primera de la seva categoria de veteranes .Marta Ventura ha fet segona de les infantils.

Homes:

Xavi Planas primer absolut masculí. Manolo Hoyo primer veterà. Antonio Jaramillo segon veterà. Josep Pons tercer veterà

diumenge, 14 de juny de 2009

ANGEL VILALTA SOTS-CAMPIÓ DE CATALUNYA. BRONZE D´ALEXANDRA BAYO A EL PRAT

El diumenge passat en jornada maratoniana de matí, tarda i vespre s´han disputat els Campionats de Catalunya individuals de la categoria juvenil amb deu representants del Club Atlètic Castellar.
El més destacat ha estat el sostcampionat català d´Angel Vilalta a salt d´alçada on continua en gran forma i arribà a 1.80 i els 3.05 d´Alexandra Bayo en perxa el que li suposen una medalla de bronze i una nova gran marca de 3.05, mentre també és altament destacable el quart lloc en llançament de martell d´Aitor Rios amb 43.18, nou rècord CAC i custodiat pel sisè lloc en martell de Jaime Cabello en 38.57 , el vuitè de Marçal Benedicto al disc en 29.91, la marca en semifinals de Gerard Arderius en 400m. tanques (1.05.85) , el sisè lloc en perxa de Marc Gili (3.40) i la retirada a la cursa de 5000 metres de Sergi Vellido, mentre en nois una gran Sonia Benítez feia cinquena amb 27.29 a martell Laia Pintó amb 2.35 era novena de perxa.

dissabte, 13 de juny de 2009

MARC VELA CAMPIÓ D´ESPANYA PER FEDERACIONS

A Saragossa aquest dissabte passat Catalunya ha guanyat el Campionat per federacions autonòmiques d´atletisme espanyol i un dels integrants i campió a la prova de salt de perxa amb 3.90 ha estat l´atleta del CAC Marc Vela que afegeix així un nou prestigiós títol al seu palmarès.

PÒDIUMS DE I. SABANES , G. ARDERIUS I A. MATA ALS CAMPIONATS DE CATALUNYA INFANTILS I ALEVINS


A Terrassa dissabte passat s´hi van disputar els Campionats de Catalunya d´atletisme individuals a les categories infantil, aleví i benjamí. En ells hi va haver molta participació de les noves promocions del Club Atlètic Castellar amb molt bons resultats.

Així a la prova de llançament de disc vingué el primer pòdium del CAC quan la infantil Ivette Sabanes llançà 25.37 que la convertí en la medalla de bronze , al igual que als 80m. tanques infantils on Guillem Arderius acabà tercer amb 13.5 i al llançament de pilota aleví Aleix Mata arribà amb 26.66 a la mateixa posició. Tres bronzes de gran mèrit del CAC.

A més, a més molts estigueren a les primeres posicions com en noies infantils la Marta Ventura a martell acabà cinquena amb 30.13 a 20 centímetres del pòdium o la Maria Benedicto, setena de pes amb nou rècord del CAC de 9.59 o la Marta Gibert cinquena en perxa amb 2.20 i una enorme progressió o la Mireia Bella novena a alçada amb 1,30 o la Patricia Corral desena en martell amb 23.66.

Mentre de nois infantils Aleix Viciana va arribar a semifinals en 80m. amb 11.83 i 12è d´alçada amb 1.25, Jordi Torrents 6è a una final competitiva de 3000metres amb 10.53.25, Joan Losada era el 9è dels 1000 obstacles en 3.26.62, Albert Strolhe l´onzè en 3000 marxa amb 20.46.25, Guillem Arderius quart en triple amb 10.18, i Dani Benítez dotzè en javelina amb 18.05. Passant als alevins Guillem Garcia fou eliminat en 60 tanques a semifinals amb 10.76 , mentre Ivan Guillem combatia en uns durs 2000 marxa i acabà novè en 14.18.31 i Sarai Alarcón acabava onzena de llargada en 3.45 , Maya Fernández setena en llançament de pilota en 19.47 i l´Ariadna Guinart realitzà dotzena en pes amb 5.30.

Per últim, participaren dos benjamins, per una banda la Judith Viñas amb 4.01.16 als 1000 metres i un desè lloc, per una altra banda l´Aina Muñoz a alçada que amb els seus 0.85 ha quedat novena de Catalunya.

diumenge, 7 de juny de 2009

EL CAC ALS CAMPIONATS DE PROVES COMBINADES DE PROMOCIÓ



S´ha realitzat aquest cap de Setmana passat el Campionat de Catalunya de proves combinades de promoció per a les categories d´alevins, infantils i cadets a Cambrils.
En ells s´hi van poder classificar per a les finals dos integrants del Club Atlètic Castellar. Aquests han estat Alex Garcia en cadets que ha estat el segon a la prova de perxa (2.80) quarta pes (8.61) i la resta de la sèrie amb 13.4 als 100m. 4,80 a llargada, 1.38 a alçada , 17.4 a 100t. I 22.17 a javelina l´han comportat un lloc de finalista a l´acabar vuit`pe amb 2475 punts i, en la categoria infantil, Guillem Arderius ha fet una bona sèrie amb un tercer lloc a alçada amb 1.51 cinquens llocs a 100m (10.7) i llargada (5.15) un pes en 7.73 i una desqualificació en 80m. tanques al sortir-se de zona que l´ha fet pèrdre molts punts i acabar 13è amb 1635 punts. Felicitacions per lluitar de valent en finals de tant nivell a aquestes promeses del nostre atletisme local.

dissabte, 6 de juny de 2009

RECORD CAC DE RELLEUS JUNIORS

Al Serrahima dissabte passat hi hagué control de juvenils i júniors amb algunes actuacions de gran nivell dins del CAC com el relleu júnior 4x100 (Candela, D. Gómez, M. Gómez i Moreno) que van tornar a fer un nou rècord del CAC, en aquest cas júnior, amb un gran temps de 44.24 i posant sobre la taula les seves grans expectatives en els propers campionats.
No s´hi quedà en el relleu les bones actuacions del CAC i així a 110m. tanques Marc Gallego acabà segon amb uns solvents 16.07, Carles Rodríguez guanyava la seva sèrie de 200m. amb 24.52 en la seva primera incursió a la distància , per 25.49 de Josep Arderius , Marc Gili saltava uns bons 3.45 en perxa, Aitor Villar (35.27) i Marc Gómez (38.44) feien bones marques en la javelina júnior i Marçal Benedicto tornava a fer marca personal en pes juvenil (10.22)

JOAN MORENO GUANYA LA CURSA DE FONS DE VIC

La setmana passada el veterà del CAC Joan Moreno va participar en la tradicional cursa de fons de Vic sobre 10km , rebatejada els darrers quatre anys com la Cursa del Bombers.
En un ondulat circuit Joan Moreno realitzà un temps de 41.17 que li van valdre per ser el primer veterà de la seva categoria a l´arribada. Una gran forma està portant aquest veterà del CAC setmana rera setmana al més del pòdium de les curses de fons catalanes.

CONTINUEN ELS EXITS DE XAVI PLANAS A LES MILLES URBANES

El migfondista del CAC Xavi Planas continua fent història amb grans marques a les milles urbanes que es disputen arreu de la geografia catalana .
Així el dissabte passat (30 de maig) va ser el quart a la Milla de Terrassa amb un gran temps de 4’36” sobre un circuit de tres voltes pels voltants de la Plaça Vella i només superat per tres atletes magrebins de nivell internacional.
Però, a més aquest dissabte passat a ha corregut la 2ª Milla de la Prosperitat en el barri barceloní de Nous Barris en un circuit d´una volta a la Via Júlia i ha assolit pòdium a l´acabar en segon lloc i, a més , una de les millors marques de l´atletisme castellarenc en la milla: 4.31.0

diumenge, 31 de maig de 2009

LLUIS GARCIA PÒDIUM A NOU BARRIS

Aquest diumenge passat s´ha disputat la tradicional cursa popular barcelonina de Nou Barris , coincidint amb la seva Festa Major i amb el circuit per la Meridiana, Can Dragó, Virrei Amat, Plaça Lluchmajor, Pi i Molist, Via Júlia i Passeig Valldaura de la Guineueta que la converteix en un dels trencacames de 10km més dur de la temporada.
Fins allà s´hi va presentar l´atleta del CAC Lluís Garcia que amb el bon temps de 36.48 ha assolit un sisè lloc sobre 500 corredors i un tornar a estar en els pòdiums del fons.

IVAN ALBA SISÈ DE CATALUNYA EN JAVELINA AMB RECORD CASTELLARENC. ALEXANDRA BAYO FINALISTA EN PERXA

A Palafrugell aquest cap de setmana passat s´ha celebrat el Campionat de Catalunya absolut d´atletisme amb una notable presència fora de concurs d´atletes estrangers que han donat un gran nivell en tots els Campionats visquent-se en terres de l´Ampordà dels millors moments del millor atletisme català de l´any.
Testimonis i partícips d´aquests fets han estat dos atletes del CAC que havien assolit les exigides mínimes de participació i que l´han fet d’allò més bé.
Començant per les noies, l´atleta del CAC Alexandra Bayo ha estat la vuitena a la final absoluta de salt de perxa amb 2.90 metres i que després de més d´una lesió la tornen a col·locar a un gran nivell.
Continuant pels nois cal fer referència al llançament de javelina on Ivan Alba ha tornat a fer rècord del CAC i de Castellar del Vallès amb uns espectaculars 53.68 que el van portar al sisè lloc absolut de Catalunya i tenint present que tots els competidors li superaven en un bon nombre d´anys cal valorar molt alt aquest gran llançament d´aquest noi de 19 anys amb ja molts anys de practica atlètica.
Cal dir, a més, que ja és la cinquena vegada que bat el rècord absolut de javelina de la Vila en una millora silenciosa i constant .
El proper objectiu de l´Ivan han d´èsser els Campionats d’Espanya promeses amb molt bones expectatives.

dissabte, 30 de maig de 2009

ATLETES DEL CAC AL CONTROL DE MATARÓ

Un grup d´atletes cadets del CAC es van desplaçar dissabte passat fins a Mataró per a participar en el control de promoció en pista de cara a assolir mínimes per a propers campionats.
De registres destacats podem esmentar els 1.37.7 als 600m. de German Escolano, els 3.90 de Marc Vela a perxa amb un ou intent de record no assolit sobre 4.05, els 45.3 d´Irene Sánchez als 300m molt a prop de la mínima dels Campionats despanya, els 49.1 d´Alba Roca sobre la mateixa distància, els 2.00.5 de Maria Duran en 600m per 1.57.8 de Gerard Castilla, els 12.6 de Francesc Fernández als 100m. per 14.1 de Luca Casalobre i Oriol Rodríguez.

diumenge, 24 de maig de 2009

EL CAC JUNIOR QUART DE CATALUNYA

Aquest diumenge passat a Castellar del Vallès els nois juniors i juvenils de l´equip del CAC acabaren quarts de Catalunya als Campionats per equips a només dos punts finals del tercer (Club Atlètic Manresa).
Es tracta d´un bon resultat fruit d´algunes grans actuacions en conjunt com el segon lloc al salt d´alçada d´Àngel Vilalta amb nou rècord CAC de 1.89, el mateix lloc de Víctor Candela als 100m. amb 11.73 o un potent Marc Gallego als 110 tanques amb la mateixa posició i 15.75 i a partir d´ells una munió de prometedors nous atletes castellarencs amb Dani Gómez als 200m. en 25.44, Albert Moreno als 400m. en 51.61 en una prova de gran nivell, amb Josep Arderius als 800m. en 2.12.61, Carlos Llunell als 1500m. en 4.46.51, Sergi Vellido als 3000m. en 10.06.81, Aitor Villar amb 1.02.02 als 400m. tanques, Marc Gili a la perxa en 3.40, mentre en altres salts Marc Gómez responia a llargada amb 5.80 i Gerard Arderius al triple amb 10.99.
Per una altra banda, Aitor Ríos assolia el rècord CAC de llançament de pes amb 11.10, Marçal Benedicto realitzava 18.90 a disc, Rubèn Corral 31.82 a javelina i Jaume Cabello 34.42 a martell i acabant amb un gran relleu amb marcassa de 4x100m. (44.37 de Candela D. Gómez, M. Gómez i Moreno) amb un segon lloc i un quart al 4x400 (Arderius, Vilalta, Gallego i Villar amb 3.56.67). Així doncs, un equip molt prometedor que l´any que ve encara el pot fer millor amb les noves incorporacions i que només la llastimosa mancança d´un marxador i un obstaculista li va negar el pòdium als campionats catalans.

A ASCÓ NOU FINALISTES CADETS DEL CAC


Nou atletes del CAC s´han classificat per les finals del Campionats de Catalunya d´atletisme cadet al superar la criba que ha representat la fase prèvia aquest diumenge passat realitzada a Ascó.

Aquest han estat, German Escolano als 600 m. amb 1.40.49, el campió d´Espanya de perxa Marc Vela amb 4.00, a més d´Alex Garcia amb 3.20, mentre no tingué tanta fortuna Alejandro de la Torre que amb tres nuls quedà eliminat.

A més, Marc Vela també assolí el passaport per a la final de llargada a l´acabar tercer amb 5.68. Un altre que el va aconseguir per partida doble fou Gerard Gili a pes (9.48) i a martell tot fent un meritori sisè lloc final amb 32.80, mentre igual posició assolia Adrià Rodríguez a la javelina amb 33.41.

De nois, per últim , desafortunadament s´hi quedava fora de la final en 300m. F. Fernández amb 41.75 i de noies sí l´assolia la Irene Sánchez amb 45.81 i la Cristina Froilán al disc amb 27.33.

XAVI PLANAS GUNYA LA CURSA POPULAR DE CAN DÉU

Aquest Diumenge passat al matí alguns atletes del CAC han anat a córrer la 1a. edició de la cursa popular ROMERIA NTRA. SRA. VIRGEN DE LA FUENSANTA en el bosc de Can Deu (Sabadell).
Amb un circuit de 5300 metres aproximadament bastant dur, d´una sola volta la primera part pràcticament de baixada i tornar per l'altre banda amb pujada.
En dones del CAC l´ Ada Benitez ha estat tercera de la seva categoria i també ha corregut la Maria Pont.
Mentre en homes el guanyador ha estat l´atleta del CAC Xavi Planas i en veterans Manolo Hoyo primer, Antonio Jaramillo segon i darrera Josep Pons.

EL CAC A LA MARATÓ DE COPENHAGUE

Aquest diumenge passat s´ha realitzat la marató de Copenhague i fins a capital de Dinamarca s´ha desplaçat gent del Club Atlètic Castellar.
Així allà hi van ser l’Anna Gil que enllestí la prova amb un temps de 3h59’23” i Toni Ventura que acabà amb un registre de 3h45’40”.

dissabte, 23 de maig de 2009

28 FINALISTES INFANTILS I ALEVINS CATALANS DEL CAC A EL PRAT


El dissabte passat en maratoniana jornada de matí i tarda s´hi realitzaren les fases prèvies de totes les proves d´atletisme en pista per les categories d´infantils i alevins a El Prat d´on han sortit els propers finalistes del Campionat de Catalunya a realitzar a Terrassa el segon cap de setmana de juny.

Un total de 28 atletes del CAC han assolit la codiciada plaça.

Començant pels alevins per partida doble i amb bones marques les ha fetes G. Garcia Márquez a 60m. amb 9.26 i a la mateixa distància, però en tanques amb 11.02.

També Víctor Navarro en una explosiva cursa de 600m acabà en 1.58.69 i estarà a la final i també dobla perquè amb 1.50 és una altra finalista en perxa.

L´últim aleví classificat ha estat Ivan Guillen a la marxa de 2 km. Amb 15.09.75, mentre s´han quedat en el camí Joan Obrado als 60m (9.74), en la mateixa prova Alvar de la Torre (9.96), Eric del Pino pels pèls als 600m. (2.01.28), Aleix Mata als 60m. tanques (11.68) a l´igual que en Dani Cabello ((11.75)i en noies la Sarai Alarcon l´ha assolit per partida doble amb 60m (9.41) i la llargada (3.55 amb un prometedor cinquè lloc), l´Ariadna Guinovart a pes amb 5.58, la Maya Fernández en dues: 1.10 d´alçada i 20.13 de llançament de pilota , mentre la Glòria Timoneda no tingué fortuna als 60, tanques (11.56).

Mentre de noies infantils Ivette Sabanes quedava segona de disc (25.28), Marta Gibert doblava en supera accessos a finals amb un molt bo 2.00 de perxa i 20.56 de javelina, la Marta Ventura entrava a la final de martell (21.63) a més, acompanyada de la Patrícia Corral que també s´hi ficava a la final de 80m. tanques (gran progrés amb 16.94) a l´igual que la Mireia Bella en alçada (1.32) , la Maria Benedicto en pes(8.30) i no va poder l´Anna Catalan en perxa (1.60).


Mentre en nois Dani Benítez classificava en javelina tot sent tercer amb 30.30, Guillem Arderius per partida doble (triple 9.99 i 80t en 13.59) com Jordi Torrents (3000 m. i 220t.) Albert Strohle (3000marxa i martell) Aleix Viciana (80m. i alçada) i no pogué Pau Torrents a triple (9.26).

EL CAC ALS CONTROLS DE BARCELONA

Algun atletes del CAC van participar dissabte passat al matí al control juvenil, júnior i promesa realitzat a l´estadi barceloní del Serrahima amb el resultat d´algunes marques força interessants com en llançaments on al pes Aitor Rios realitzà 11.75 per 9.74 de Marçal Benedicto que feu marca personal en disc amb 31.00 per 29.53 de Rios.
Per una altra banda, en curses Jordi Graells realitzà 2.08.32 als 800m. per 2.11.0p9 de Carles Rodríguez i Gerard Arderius feu 1.07.44 en 400 metres tanques.
El dissabte passat a la tarda va ser el torn dels veterans a Can Dragó on Josep Permanyer realitzà 3.49 a la llargada per 2.54.35 als 800m. , mentre Manolo Hoyo afegia un 5.16.6 al seu currículum sobre 1500 metres.

QUATRE FINALISTES DEL CAC ALS CAMPIONATS DE CATALUNYA BENJAMINS


A El Prat diumenge passat quatre atletes del CAC van assolir el pas per la final de Catalunya de la categoria benjamí .

Aquests foren Suriol Avellaneda als 1000 metres amb 3.53.62 i les noies Judith Viñas a la mateixa prova amb 4.01.83 i a alçada Aina Muñoz i Alba Pascual (totes dues amb una marca de 0.80). Es quedaren al camí també fent-lo molt bé Pol Garcia(10.6), Jan Gili ambdós als 60m. (11.1) a la pilota (20.31), Joan Vivas als 1000 m. (4.04.24) i Aina Domingo als 60m. i a la llargada (2.10).

dimarts, 19 de maig de 2009

EL CAC ALS CAMPIONATS DE CATALUNYA PER EQUIPS BENJAMINS



Els més petits del CAC també van participar el diumenge passat als campionats de Catalunya per equips mixtes benjamins a Calella.

Els benjamins i les benjamines van quedar els dotzens de Catalunya i van demostrar molt bon nivell com l´Aina Domingo que va ser la quarta d´alçada amb 0.95 o Jan Gili fent un fort llançament de pilota en 19.94 i acabant també quart.

També va córrer la Judith Viñas que va fer 4.02.9 en 1000 metres, en Pol Garcia que realitzà 12.0 als 60m. el Suriol Avellaneda que enregistrà 7.05.5 als 1000 metres marxa i l´Aina Muñoz que acabà en 2.05 el salt de llargada.

Per últim realitzaren un 4x60m. amb Vivas, Miralles, Eguia i Pascual que marcaren 46.2.

dissabte, 16 de maig de 2009

GRANS MARQUES DEL CAC AL SERRAHIMA

El dissabte passat al matí en el control realitzat al Serrahima barceloní el CAC va tenir alguns resultats excel·lents sobretot a la prova dels 1500 metres on Xavi Planas realitzà 4.02.95, rècord personal i la millor marca del CAC a la mítica distància dels últims lustres.
A més es veié molt fort a Marc Gallego als 110 tanques amb 15.57 a Ivan Alba a javelina amb 51.16, per uns notables 36.72 de Rubèn Corral, a Aitor Rios a martell amb 39.20a Marc Vela (3.75) i Marc Gili (3.45) a perxa, a Víctor Candela als 100m. (11.47) i Raúl Mulas (1.00.60) i Gerard Arderius (1.01.75) als 400m.

EL CAC INFANTIL FEMENÍ DESÈ DE CATALUNYA PER EQUIPS

Amb vàries baixes les animoses noies de l´infantil femení del CAC van complir amb escreix als Campionats de Catalunya per equips celebrats a Calella el dissabte passat en una calorosa matinal sense una ombra en totes les pistes.
Començant per la competitiva Mireia Bella que quedà segona en alçada amb uns bons 1,35, continuant per les llançadores amb cinquens llocs de Patricia Corral a martell (24.47) i Ivette Sabones a disc (18.81), el setè de la Marta Gibert a javelina , el desè d´Aina Mata a 1000 metres (3.43.1) i en igual posició la Maria Benedicto tant a llargada com a 220 tanques, mentre Anna Catalan assolia el desè lloc a la marxa amb 24.21.3 i per falta d´equip es deixaven de fer els relleus. En total 134 punts que amb tot l´equip complert s´hagués pogut arribar molt més lluny. Ànims.

EL CAC INFANTIL MASCULÍ SETÈ ALS CAMPIONATS DE CATALUNYA PER EQUIPS

A les pistes d´atletisme de Calella el dissabte passat a la tarda als Campionats de Catalunya per equips infantils masculins el Club Atlètic Castellar va assolir el setè lloc amb 161 punts en una bona actuació de l´equip malgrat la incompareixença d´algun atleta que li va fer perdre alguns punts vaulosos .
Per proves va destacar un sorprenent Pau Torrents que acabà segon en triple amb marca personal de 9.61, també un gran segon lloc per a Jordi Torrents als 3000 metres i per Guillem Arderius als 80m. tanques amb 13.6 que també realitzà una bona actuació a llargada amb 4.47 que li portà el cinquè lloc, com Dani Benítez a javelina on fou tercer amb marca personal de 30.41.
També a les primeres posicions aparegué Joan Losada als 1000 obstacles amb 3.25.6 i Aleix Viciana a l´alçada amb 1.35, mentre la resta realitzà els punts que assoliren el setè lloc final amb la millor marca personal d´Albert Strolhe als 3000 marxa amb 21.50.4, J. Barrios als 1000m. amb 3.48.9, A. Ayuso a disc (14.39) i els relleus 4x80 (Machado, Torrents, Ayuso i Marí amb 49.7) i 4x200 (Barrios, Machado, Losada i Marí amb 2.08.9)

dimarts, 12 de maig de 2009

CONTROL A BADALONA

A les pistes “Paco Aguila” d´atletisme de Badalona es va disputar el divendres passat un control per intentar assolir marques de cara als propers campionats i a la prova de 1500 metres estigué la presència de Xavi Planas que realitzà un gran temps de 4.07.0 que malgrat no ser rècord personal torna a denotar el seu gran estat de forma.

L´EQUIP MASCULÍ CADET DEL CAC CINQUÈ DE CATALUNYA


El dissabte passat pel matí l´equip masculí del CAC cadet realitzà una bona actuació i acabà cinquè de catalunya a només 23 punts del pòdium. Això va ser degut a algunes molt bones actuacions com a la prova dels 300 metres tanques on Dani Garcia va ser el guanyador amb 43.4 (i encara feu sisè d´alçada amb 1.58) i a la prova del salt de perxa el campió d´Espanya Marc Vela guanyà amb 3.90. A més , també hi hagué un segon lloc als 1500 metres obstacles on German Escolano realitzà 5.11.6. La resta estigueren dintre de les posicions que majoritàriament com equip s´hi va acabar. És remarcable el 10.55 de Marc Martin a triple on feu cinquè (per setè de llargada amb 4.91), el doblet de Gerard Gili amb dos cinquens llocs (28.45 a javelina i 9.58 a pes) i altres cinquens amb el combatiu Adrià Sansa als 5000 marxa amb 35.28.9 i el nou Luca Colabrese a 1000 metres amb 3.17.6. Altre doblet, però en aquest cas de sisens llocs fou per a Adrià Rodríguez (27.71 a disc i 27.86 a martell) i encara fent punts Alex Garcia a 100m (13.3), Oriol Rodríguez als 300m (45.7), Alex de la Torre als 600m. (1.55.6), Gerard Castilla als 3000m. (13.03.9), Francesc Fernández als 100m. tanques (18.2) i en relleus s’assolí un bon tercer lloc al llarg ( 4x300m Garcia, Vela, Fernández i Escolano amb 2.57.8) i un vuitè al curt (4x100 Rodríguez, Castilla, Barrios i Sansa amb 59.7).

ANGEL VILALTA I AITOR VILLAR MEDALLES DE BRONZE ALS CAMPIONATS CATALANS D´ATLETISME DE PROVES COMBINADES

Un altre gran èxit del CAC es produí aquest cap de setmana passat a les pistes del Serrahima barceloní als Campionats de Catalunya de proves combinades d´atletisme quan l´Aitor Villar va ser el medalla de bronze a la categoria junior amb 4779 punts, mentre l´altre representant del CAC, en Marc Gómez, acabà cinquè amb 4589 punts. La sèrie de proves d´Aitor Villar va ser d´un gran nivell i així realitzà 12.25 als 100m., 5.71 a llargada, 9.77 a pes, uns molt bons 1.72 a alçada , a més de 54.89 als 400m , el segon dia realitzà els 110t. En 17.02, 24.46 a disc, 37.72 a javelina per acabar amb 4.46.72 als 1500 metres i llàstima dels nuls a perxa que l’impossibilitaren d´anar més lluny. Mentrestant en juvenils tornava a brillar Àngel Vilalta i acabava tercer amb 3994 punts i una sèrie on destacà els salts d´alçada (1.78) i perxa (3.10).

L´EQUIP FEMENI CADET DEL CAC QUART DE CATALUNYA


A Calella dissabte passat a la tarda l´equip femení cadet del CAC tingué una lluida actuació i va aconseguir quedar quartes de Catalunya per equips amb un bon grup de les noves noies atletes del CAC que van a més. Així hi van destacar les Cristina Froilán que feu nou rècord CAC de llançament de disc i acabà segona amb 27.12 (a més d´un vuitè lloc a martell amb 16.67), la Irene Sánchez que també feu segona a 300 metres amb nova marca personal de 44.4, cada cop més a prop de la mínima dels Campionats d´Espanya, la Laia Catalan que feu tercera als 1500 obstacles (6.06.2) i quarta dels 100 m. tanques (17.5), la Maria Lorente amb una excel.lent actuació en javelina acabant tercera (24.20) i quarta als 100 metres (14.5), la Maria Duran cinquena a 3000 metres amb 14.02.6, l´Alba Roca sisena als 300m. tanques amb 55.3 i setena a alçada (1.25), el setè lloc de la sara López a llargada (4.22. i vuitena a triple amb 9.09) , de l´Andrea Bertran a perxa (1.50) i de la Gemma Homet a 1000 metres (3.52.8) , el vuitè lloc en pes de la Maria Losada (7.33) , el novè lloc de la Joana Castro als 600m. (2.15.7) i per fi uns relleus on tots dos cop acabaren cinquenes (4x100 1.01.3 de Bertran, Torrents, Losada i Mur; 4x300 3.23.3 de Mur, Homet, Sánchez i Duran) que les consolidà al quart lloc català a trenta punts del pòdium i un dels m illors resultats dels equips cadets femenins de la història del CAC.

ELS ALEVINS DEL CAC TRIOMFEN A CALELLA: MEDALLA DE BRONZE CATALANA PER EQUIPS

El diumenge passat l´equip aleví masculí del CAC donà la sorpresa i assolí la medalla de bronze per equips del Campionat de Catalunya amb un resultat final on el campió fou el Sant Cugat amb 128p. Segon el Laietana amb 110,5 p. I tercer el CAC amb 110 p. (per mig punt¡¡¡). El resultat ha estat fruit d´un equip nombrós, compacte i amb molt futur com el llançador Aleix Mata que acabà segon de pilota amb 24.29, el fondista Manel Rusiñol tercer als 2000m. amb 7.20.4 i també tercers a l´alçada (G. Garcia 1.20) i a perxa (V: Navarro 1,40) i, a més, dos quarts a les tanques amb Dani Cabello (11.6 als 60m.t.) i a la marxa amb Ivan Guillen (14.36.2 als 2000m.m.) i la resta portant una sèrie de punts necessaris com Artur Bervis als 60m (10.5), Eric del Pino als 600m (2.02.6), Alvar de la Torre al pes (5.99), Joan Obrador al disc (15.16) i els dos molt bons tercers llocs als relleus un 4 x 60m (Obrador , Pino, Cabello i Garcia amb 36.8) i un 3x600m (Navarro, Mata i Rusiñol amb 6.12.5) i, malgrat l’adversitat dels tres nuls en llargada , cal considerar el resultat d´aquesta nova pedrera com una molt bona notícia de l´escola d´atletisme del CAC. Felicitacions campions¡

diumenge, 3 de maig de 2009

EL CAC FEMENÍ DESCENDEIX A SEGONA DIVISIÓ


L´altra cara de la moneda es va viure diumenge a la tarda a les pistes de Castellar del Vallès quan l´equip femení quedava últim classificat de la darrera jornada i juntament amb el Cornellà ocuparan places de segona divisió l´any que ve a la Lliga catalana d´atletisme.


Els motius cal buscar-los especialment en la manca d´atletes en algunes proves produït per lesions o baixes sorprenents i no en les noies que van representar al CAC a la competició que amb més o menys fortuna van saber estar a l´alçada d´un campionat de primera.


Així als 100m S. López feia 14.02 per 14.91 de la M. Lorente, als 200 m. Anna Olivé donava nou bons punts amb 28.40 per 29.89 de l´esforçada Laia Pintó. Als 400m. complien la C. Ibáñez (1.10.41) i la L. Vílchez (1.11.15), als 800m assolia un bon sisè lloc la M, Cordoba amb 2.33.06 per 2.40.14 de l´A. Olivé que doblava amb prova no especialitzada.

Als 110 m. tanques només sortí una del CAC, la Paloma Pedreira que es defensà amb 21.79. Als 5000 marxa també només una del CAC, la cadet Laia Clariana que feia la sorpresa a l´acabar quarta amb 34.59.31.

Altra forat vingué als 1500 metres on només sortí la Laura Vílchez amb un temps de 5.29.74, mentre als 5000 metres la veterana Montse Bergadà tornava a donar una demostració de pundonor i acabà sisena amb 23.13.04 per 26.12.00 de la L. Pinyol.

En quant a llançaments s’assolí un quart lloc a javelina (M. Froilan 20.34 per 18.76 de P. Pedreira) un setè lloc a martell (S. Benítez 26.08 per 18.08 de R. Gili), un novè a disc (M. Froilan 20.93 per 16.17 de la M. Garcia) un dotzè a pes (M. Garcia 6.62 per 6.18 de S. Benítez), mentre en salts s´hi complia a l´açada amb les cadets en 1.25 (A. Roca i L. Catalan) M. López feia setena a llargada (4.37 per 4,12 d´I. Sánchez) i novena a triple (9.40 per 8.79 de L. Catalan) i amb baixes a perxa M. Bayo feia cinquena (2.10 per 1.50 d´A. Bertran).


Per últim un bon relleu de les cadets les feia ser segones al 4x100m. (López, Lorente, Sánchez i Bayo) amb 54.25 i al 4x400 s´organitzà un equip amb la gent que encara podia participar perquè només havia fet una prova i així amb una migfondista, dues maratonianes veteranes i una llançadora s’organitzà un equip que realitzà 5.34.01 (Bergadà, Pinyol, Gili, Ibáñez) i donà una elogiable imatge de dignitat atlètica.