dilluns, 19 de juliol de 2010

XAVI PLANAS ACABA LATEMPORADA AMB EL TROFEU NEMESI PONSATI

Després de la gran marca baixant de quatre minuts de la setmana passada Xavi Planas ens informa de la seva última cursa abans de l´estiu:”ahir vaig anar a fer el trofeu Nemesi Ponsati a Serrahima. Vaig fer el 1500 m.ll.. vaig quedar quart.Va ser una gran llàstima no poder aguantar els últims 150 metres al ritme que anava.A la fi vaig fer la segona millor marca personal de sempre 4'00"05. Estic fet un especialista en clavar els 4', sembla una obsessió. Si algun dia algú vol que li faci de llebre per fer 4' "pelats" que em truqui que segur que ho clavem, je je. La cursa en si va anar força bé, i Així donem per acabada la temporada de pista, i agafar oxigen i motivació per afrontar la temporada següent 2010-2011 a tope!!! el rècord del Club absolut de 1500 pot caure un dia o altre, no es fàcil però no hi ha res impossible. Bones vacances!!!!!!!!!! Xavi Planas.

DES DEL CAC DESITGEM UNES BONES I ATLÈTIQUES VACANCES ESTIUENQUES A TOTS ELS CASTELLARENCS I CASTELLARENQUES

VIII CURSA FI DETEMPORADA DE TOGORES

La cursa de Togores posa fi simbòlic a la temporada atlètica del CAC perquè venen les vacances d´estiu i se celebra des de fa 8 anys un dia del mes de juliol organitzada pel Club Atlètic Castellar.
El que va començar com un repte per part de veterans fondistes del CAC ja ha aconseguit realitzar-se en 8 edicions. Es tracta d´un prova lúdico-popular on sortint des de les pistes es realitza l´itinerari clàssic d´entrenaments del Togores.És a dir anar per Can Casamada, Can Torrents, Can Vilà, Togores, Pi de les Tres Blanques, Aeròdrom de Can Moragues ,Can Sampere i pistes.
En total quasi 10 quilòmetres de bonic,dur i explosiu circuit que aquest any ha comptat amb la participació de 25 atletes del CAC que a les 8 de la tarda del divendres 16 de juliol van començar la prova i en la qual de seguida va destacar el tàndem Lluís Garcia i Josep Margalef que feien la cursa junts i arribaren sense esprintar amb el bon temps de 33.27, darrera d´ells va aparèixer Marc Avellaneda amb bona forma i un temps de 33.19 i tot just després el primer veterà Joan Moreno amb 38.49.La primera en la categoria femenina ha estat la Laura Vílchez amb un gran temps de 43.34.
La classificació oficial ha estat: 1.- Josep Margalef 33.27, 2n L. Garcia 33.27, 3r M. Avellaneda37.19, 4rt J. Moreno 38.49 5è X. Gual 38.59, 6è J. Graells 39.19 7è J. Torrents 39.25 8è X. Estebanell 40.03 9è M. Hoyo 40.07, 10è M. Gamero 40.26, 11è F.Rovira 41.10 12’è B. Benedicto 41.52 13è D. Garcia 43.19, 14è L. Vilchez 43.34, 15è J. Sese 43.34 ,16è J. Costa 45.11, 17è S. Ciureneta 50.36, 18è S. Molina 50.36 19è A. Mata 53.30,20è V. Navarro 53.30, 21è A. Marí 53.30 , 22è M. Rusinyol 53.30, 23è Y. Puig 53.53 24è J. Olivé 55.55 i 25è A. Martí 55.55.
Després de la prova es realitzà un sopar de germanor a la fresca de les pistes amb molt bon ambient .

GRAN MARCA DEL CAC AL MIQUEL CONSEGAL

Al Trofeu Miquel Consegal celebrat dissabte passat al Serrahima barceloní un nou atleta del CAC, Manel Vaca, va realitzar 4.16.23 als 1500 metres , una gran marca d´aquest nou deixeble de l´entrenador Manolo Hoyo que té de company d´entrenaments a Xavi Planas i que estan realitzant una gran tasca a en les proves del mig fons local castellarenc.
Manel Vaca amb pocs mesos entrenant s´ha covertit en una de les grans promeses de l´atletisme de la nostra ciutat.

MARC VELA BRONZE ALS CAMPIONATS D´ESPANY A NERJA. DANI GARCIA SEMIFINALISTA

Els Campionats d´Espanya juvenils s´han celebrat aquest cap de setmana passat a la localitat malaguenya de Nerja amb una calor extrema i ha tingut presència castellarenca i del Club Atlètic Castellar.
Per part del CAC a la fi ha estat un atleta Dani Garcia als 400m. tanques perquè l´altre possible, Marçal Benedicto, a combinades, va quedar a la fi quinzè en el ranquing amb 3925 punt i passaren 14, (el 14è 3940p.) .
Dani Garcia va fer les semifinals de 400m. tanques i va quedar cinquè a la seva sèrie amb 58.23 lluny dels finalistes , però amb gran marca i amb un any més a la categoría té un futur força engrescador.
Un altre de la seva generació, el castellarenc amb 10 anys al CAC, Marc Vela, ara a les files del FCB, va fer tercer dÉspanya en perxa amb un salt i rècord personal de 4.61 .
Evidentment rècord de Castellar de perxa i marca excepcional al món de l´atletisme. Felicitacions també a aquests campions.

XAVI PLANAS REALITZA UNA DE LES GRAN MARQUES DE LA HISTÒRIA DEL CAC

Dimarts passat als Campionats de Catalunya absoluts d´atletisme realitzats , juntament amb un míting internacional, a les pistes de Mataró,hi hagué representació del CAC a la prova dels 1500 metres amb la presència de Xavi Planas que havia assolit la seva credencial a l´ estar entre els 12 primers de Catalunya amb un registre de 4.00.56.
A més, al Campionat de Catalunya ha estat vuitè amb un temps de3.59.87 en una cursa on el nou campió és l´olimpic Carles Castillejos. En Xavi ha fet una de les millors marques de la història del CAC a la mítica distància dels 1500 metres , ha aconseguit després de molts esforços superar la barrera del gran prestigi dels 4’ a la prova i tornar a fer una demostració de capacitat, sacrifici i enorme competencia atlètica.
Felicitacions al gran campió del CAC.

dilluns, 5 de juliol de 2010

ATLETISME A LA FESTA MAJOR A TERRASSA

Per partida doble ha hagut representació del Club Atlètic Castellar a l´atletisme de Terrassa en funció de la seva Festa Major aquest darrer cap de setmana .
Concretament en la tradicional cursa de Festa Major el dissabte a la tarda pel centre de la ciutat amb un circuit de 7,5 km Lluís Garcia ha tornat a demostrar que es troba en una excel.lent forma i ha acabat 17è amb 27'07'' i en fèmines Laura Vichez ha estat cinquena amb 34'06''.
També han participat Raúl Cardo 35'59'' i Dolores Mata 35'59'' per part del CAC. El dia anterior al míting d´atletisme als 1500m. Xavi Planas va ser segon amb un gran temps de 4.03.48 i tercer Manel Vaca amb 4.24.65 , mentre en 800m. Gerard Arderius acabà tercer amb 2.12.43.

A. BAYO, A. VILALTA I A. MORENO FINALISTES ALS CAMPIONATS D´ESPANYA A CASTELLÓ

Els Campionats d´Espanya d´atletisme juniors celebrats a Castelló aquest cap de setmana passat han tingut presència de molt nivell del CAC amb tres atletes amb una excel.lent actuació començant per l´Alexandra Bayo que al salt de perxa ha estat quarta d´Espanya amb 3.20 i només ha perdut el pòdium per un nul més. Gran actuació com la d´Albert Moreno que en semifinals de 100m. realitzava uns prodigiosos 10.90 , la millor marca elèctrica en la història de Castellar en 100m, i en la final acabà sisè amb 11.04.
Per últim Angel Vilalta realitzà una grans 5215 punts en decatló que li van portar al sisè lloc final amb grans marques a llargada (6.27), alçada (1.87), 110t. (16.29) i perxa (3.50). Tenint present que és el seu primer any a la categoria les expectatives de progrés són molt esperançadores.
Felicitacions a aquests tres grans campions de l´atletisme de Castellar i un record per altres decatletes amb grans marques com Aitor Villar i Mar Gómez que l´infortuni de les lesions els han desviat d´aquesta gran cita que tenien a Castelló.
Ànims.

DANI GARCIA SOTS-CAMPIÓ DE CATALUNYA JUVENIL EN TANQUES

A Amposta el diumenge passat es van realitzar els Campionats de Catalunya d´atletisme per la categoria juvenil amb la participació d´alguns esportistes del Club Atlètic Castellar amb un resultat de gran nivell a la prova dels 400 m. tanques on Dani Garcia amb un temps de 57.27 ha quedat segon en una cursa trepidant i ha fet in extremis la mínima per participar aquest diumenge als campionats d´Espanya juvenils a realitzar a la localitat malaguenya de Nerja.
El mateix Dani Garcia ha contribuït a la també bona actuació dels relleus 4x100 del CAC (Garcia, Benedicto, Fernández i Gamero) que amb 46.78 han estat a dècimes de les medalles per acabar en cinquena posició.
Altra bona actuació ha estat la de Marçal Benedicto que ha estat cinquè de javelina amb 42.16 i setè de pes amb 10.60.
De llançadors també ha tingut un bon resultat Gerard Gili que ha estat setè de martell amb 30.96 per novè de pes amb 10.10.
Per últim, Marc Gamero es quedà eliminat en sèries dels 200m. amb 25.10 i en perxa novè lloc de Laia Pintó amb 2.20, per nuls de Marta Bayo i Alejandro de la Torre..